春季安全知识教育79948
发布时间:2021-02-01 来源:文档文库
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春季安全知识教育一、 饮食安全
春季是传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病, 危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,请同学注意以下几点:
养成
良好的饮食习惯;养成吃东西以前洗手的习惯;生吃瓜果要洗净;不随意购买、 食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;在商店购买食品、饮料,要特别注意 是否标明生产日期和保质期,不购买过期食品饮料;不食、饮过期食品饮料; 不喝生水。 二、 运动安全
春季气候变化大,容易感冒或生病,容易发生伤害事故。青少年在体育活动 前要做好准备活动,并按体育活动项目所规定的安全要求进行;青少年之间要 互相帮助,做好安全保护工作;要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化, 若有不良症状要及时向家长反映情况,采取必要的保健措施;如果患有先天性 疾病或身体不适,应遵照医嘱参加与自己身体相适应的锻炼,禁止患病、带伤 参加剧烈运动或比赛。
三、 外出旅游安全
春暖花开,正是旅游踏青的好季节,外出旅游要注意卫生保健,春天气候变 化无常,时风时雨。外出旅游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。 登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水 和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向, 不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人,要尽量回避有 花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。适当预 备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过份劳 累,特别是患有慢性病的人,春游时要量力而行,不要走得过远,登山过高。 女性外出旅游不要单独前行,要结伴而行。
春季流行病预防知识
春天气候渐渐转暖,各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生
长繁殖,从而引发各种流行性疾病,常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜 炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等•因此,在春季来临之季,一定要重视防病 保健。 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎在人口密集和居室通风不良的春季容易流行,其潜伏
期为7—14天,本病初起症状是:全身疲倦、口渴、不安,有时高热可达 39度
左右,突出表现是耳垂周围腮部红肿、 压痛、张口或食酸性饮食使唾液分泌增多 时,疼痛即可加重。病程一般是1—2周。本病的发生是腮腺炎病毒经病人唾液 飞沫侵入口腔黏膜及鼻粘膜产生繁殖。 病时即应卧床休息,饮食清淡些,每天要 用2%淡盐水漱口,并按医嘱用药。
甲型肝炎
春季是肝炎的高发期,特别是甲型肝炎,其发病率约占全年的
70%以上。为何春季“甲肝”高发呢? 一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多, 污 染饮食、饮水及环境,使健康人感染发病;二是春暖花开,探亲访友者剧增,通 过密切接触甲肝患者,饮食感染的可能性增大;三是街头的饮食摊点不注意餐具 消毒,造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西,注重个人卫生,是拒“甲肝” 于体外的有效保障。
流感
流感是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感
染,比感冒来势更凶猛,持续时间也更长。流感还合并恶心、呕吐、腹泻、畏寒、 高烧、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。可引发身体多系统病变,包括中耳炎(耳 道感染)、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘。流感最严重 的并发症是肺炎,经常危及体弱者的生命。
由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措
施非常重要。
1、 养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物,勤晒衣被,不要
近距离高声谈笑,打喷嚏时捂住口鼻,不要随地吐痰。
2、 不公用碗筷、口杯、毛巾、脸盆等生活用具; 3、 教室寝室要保持地面干净干爽,经常开窗通风换气,保持空
气清新,按时打扫教寝两室的卫生,不留卫生死角。
4、 不在两室存放食物,残留食品应及时清扫,吃完饭要及时清
洗饭盒,以免滋生细菌。
5、
在饭堂就餐时剩饭菜要倒入指定的地方,不要倒在地上角落, 以以免滋生细菌。
6、 加强体育锻炼,多进行户外活动,均衡饮食,平衡心态,增
强自身的抵抗力。
7、 多喝开水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素 C和维生素E。 8、流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所(比如
网吧、游戏室)。如果发现自己有疑似流感症状时,要及时告诉老师或家长,并 隔离医治。
春季卫生知识讲座
冬去春来,天气转暖此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。
春季很容易发生传染病主要有:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、发热、 咳嗽、肺炎等。此类病症具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特点,如果不及 时治疗,将会引发其他并发症,严重影响身体健康,甚至对生命构成威胁。因此 同学们要正确认识并科学预防和治疗。
1、“流行性感冒”
简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病,临床特点为: 急起高热,全身酸痛、乏力,有时伴有轻度呼吸道症状,常发热、头疼、多汗、
口
渴、咽干等症状。
单纯型流感预防后效果明显,病毒型治疗较为困难,流感病毒分为甲、
乙、丙三型,其中又以甲型流感威胁最大,由于流感病毒致病力强,易发生变异, 若人群对变异缺乏免疫力,就容易引起爆发流行,流感对人类的危害很大,一场 流感的流行可导致人群平均寿命的降低。世界上最严重的流感爆发于 类健康的“顶级杀手”。
2、发热:
人体的正常的腋下体温为36-37 C,凡腋下体温高于37.0 C或肛温高于
37.6 C,或一日间的体温变动超出1.2 C时,即可称为发热。发热并不一定是疾 病的症状,一些生理变化也可以导致发热。发热通常也是作为流感的一种并发症 状出现,因此症状和流感较为相似,严重的发热病人会出现“晕厥”。
3、咳嗽:咳嗽并非病名,而是很多疾病的觉症状,依据咳嗽的性质、咳嗽的持 续时间的长短及咳嗽伴有的特殊表现等情况, 可以大致辨别疾病所在,做到有病 早治。
如果咳嗽日久,咳嗽声短而有力,并伴有虚汗,午后潮热低烧、脸颊红
艳、疲乏无力等症状,很可能是肺结核。
若咳嗽是感冒引起,过两三天一般可随其他感冒症状好转而消失,但麻
烦的是,这种短暂的咳嗽也常见于麻疹、猩红热、腮腺炎等冬春季传染病,因此 要提高警惕,切莫大意。
如果干咳嗽无痰,或咳血,应速到医院通过 X线透视、胸透片或进行支
气管造影等检查。
4、肺炎
按照病原体分类,肺炎可分为细菌型肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、
霉菌性肺炎等。病毒性肺炎多是由常见腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感和付流感 病毒、麻疹病毒等引起,多发于冬春季节,由于气候多变,再加上身体抵抗能力 低就容易发病,起病急,突发高烧达 40-41C,头痛、烦躁不安、气促、鼻翼煽 动、面色潮红或紫酣、呼吸时伴有胸痛,有时伴腹痛,以及有咳嗽,早期咳嗽不 重,晚期咳有痰,重症可导致休克、抽风。 流行,要注意预防。
5、流脑
流脑是流行性脊髓脑膜炎的简称,是脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎,
发病从冬季开始增加,流行季节是1—5月份,3月份为高峰期,脑膜炎双球菌 存在于患者或带菌者的鼻咽部。借助于咳嗽、喷嚏、说话,由飞沫直接从空气传 播给周围的人,空气不流通,人口密集,阳光缺少,等都有利于疾病的传播。
流脑的临床特点有点象上呼吸道感染,轻度患者表现出来的症状是咽