缺钱发愁图片 [不要为缺钱而发愁].doc

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如果你重视生命本身的价值,不一定会轻视金钱和财富;如果你只重视财富,你就会轻视生命本身的意义。田春昀原先是在一所中学工作,任教导处主任,还兼高3年级的语文教师。她42岁,工作一直都很优秀。然而,一年前她却因工作变动得了焦虑症,她整天处在担忧、恐惧、心神不宁状态。她曾到当地一家精神病院接受过治疗,医生诊断她是患上抑郁症,并给她开了3个月的百忧解”(药品名叫盐酸氟西汀Fluoxetine,但她服用了这种抗抑郁药物之后,不仅一忧未解,而且身体还发胖了许多。于是,她又找到另一位专家,这位专家给她开了赛乐特(药品名叫帕罗西汀Faroxetine,她服用了赛乐特之后,也未见乐观起来,反而变得懒散、嗜睡。两次药物治疗都失败了
,没有让田春昀看到理想的疗效,她开始放弃了药物治疗,准备接受纯心理治疗。她经过反复斟酌,决定寻求我的帮助
一个小波浪。打灭了她人生的全部希望
田春昀是在丈夫的陪伴下来找我的。我对田春昀的初始印象是:她很厉害,很要强,也很傲慢。而我对她丈夫的印象是:他很懦弱,很无能,也很顺从。精神分析师西格蒙德?弗洛伊德称这种婚姻组合为双克星组合,如果他们生了儿子,那么对儿子来说,这种组合变成了双亲克星家庭组合,意思是这样的家庭中父亲相母亲之个性对儿子的男性性别认同有损毁作用,是克儿子的,容易使儿子变成同性恋者。
初始印象有时候对治疗者诊断疾病或解释问题很有帮助,但治疗者绝对不可接受初始印象的影响,对当事者产生贴标签式的看法。要了解复杂的人生,还必须用专业手段去认真调查、思考。你觉得你怎么了,有什么与别人不一样的?”我首先向田春昀提问。我就是愁,什么事都愁,都要担忧,而且有些感到压抑,有些悲观。睡觉还好吗?”
就是不好,老是睡不着,脑子里一刻不停地想问题。一晚上能睡个四五个小时吧。饮食怎么样?”
能吃,很能吃,比以前能吃多了。你是什么时候开始出现上述症状的?”去年年底。
去年年底发生过什么不愉快的事吗?”
岂止是不愉快,是极不愉快!”
什么不愉快的事,能讲给我吗?”我本来是当老师的,他们却把我调到教育局,他们这不是在欺负我吗!他们为什么偏偏调我到教育局,为什么不
调别人,我怎么也想不通!我本来就是教书的,我只喜欢教书,别的我什么也不想干,为什么不让教书,偏要我搞行政!”田春昀说,她的眼睛都气红了。他们是谁?你现在在教茸局干什么?”唉,什么职务也没有了,等于是一个扣杂的。田春昀的丈夫插话说。我恨死这些领导了,恨死这个社会了,这个社会太不公平了。田春昀的全身都在颤抖,她将手捂在胸口上,并
急促地喘气。王医生,你救救我太太吧,她这样下去会自杀的。田春昀的丈夫哀求我说。人常说,人生如大海,无日不风浪。从中学校园调到教育局行政管理部门,从教导处主任落到一般干部,这相
当于人生长河之中一朵小小的浪花,为什么田春昀会对此做出如此强烈的反应?我当时的确不能理解这个问题。我一直坚信一条真理:人是为世界准备的,世界不是为人准备的。一个心灵健全的人应该有良好的心理调节机能,这种心理调节机能主要表现在对人际及社会环境的适应上。心灵健全的入往往有一种与变为友的好心态,他们对得失、升降、去留、荣辱、誉毁都有最大的接受能力,他们不会抱怨夏天的酷热和冬天的严寒,也不会厌弃人生的邪恶和命运的不公。他们所以能够积极地面对切、接受一切,是因为他们有一种积极的自我概念(self-oonept和世界观,他们超
越了自我限制而进入一种博大的、自由的精神境界。而心灵残缺的人永远只能活在自我的愿望和狭隘的追求中,而一一旦自我愿望在现实中不能满足,或自我狭隘的欲求不能实现,他们便会陷入焦虑或抑郁之中,成为神经官能症患者。我在和田春昀初次约谈后,我便相信她是一个狭隘、自私和贪婪的女人。
她在经历10年后的痛苦我第2次与田春昀约谈,我将询问的重点放在了解她焦虑的对象上。因为了解焦虑的对象对了解焦虑者的心态意义
重大。一般来说,引起焦虑的对象不是为你所怕就是为你所爱,所怕者因其来而焦虑,所爱者因其离而焦虑。没有人对既不怕又不爱的东西会产生焦虑情绪。那么田春昀到底在焦虑什么?你在来见我之前从电话里告诉我,说你整天担忧,惧怕,你能告诉我你担忧什么,惧怕什么吗?”我问田春昀。
担心害怕的事多了。我们现在住的是一套小户,只有70平方米,我儿子已经16岁,他很快就上大学了,他大学毕业后结婚的时候往哪儿住?现在房价这么高,我何年何月才能买到一套房子?唉,每当我一想到这件事就愁得不得了。



哦,原来你是为买房子的事发愁!”
还有,我儿子学习不太好,他将肯定是考不上好大学。考个三本或大专,学费高得不得了,1年下来要1万多,甚至要超过2万元,你说,这让我们活不活了?我们那儿是经济欠发达地区,我一月工资才2千多元,我老公才1于多一点。用我一个人的工资供孩子上大学还不够,你说怎么办?我能不愁吗?”田春昀说。还有什么要愁的吗?”
我给你讲,1年前15升的调和油才四五十块钱,现在卖到90多,翻了一番,为什么工资不翻一番呢?所有东西的价格都在涨,你说日后可怎么活?”田春昀脸上的愁云越来越浓。
我告诉你,只有好孩子好学生,没有好大学,牛津照样出笨蛋,清华校园有疯子。孩子不能上名牌大学不一定是坏事,上了名牌大学也未必是好事。万物各具时令,万事皆有变化。要用变化的眼光看问题嘛,不要把问题看死。开导了田春昀一句。
你说得倒轻松,名牌大学1年学费才三四千,三本学费就要一两万,差1万多,4年下来差多少?!我恨死这个儿子了,他妈的一点也不给我争气!他要是学习好一点,能给我省多少钱!”除了这些,你还有没有发愁的?”有呀,怎么能没有。
她老是担心自己会生什么大病。她买了好多份大病保险。田春昀的丈夫说。
当然要多买几份保险,万一得了什么不好的病谁来管你?傻蛋一个!”田春昀瞪着丈夫说。一个人买保险是为了保险,是为了心灵的安全感。买保险的前提是,怕某种灾祸或不幸发生,而如果一
个人什么都不怕,那么他就不需要什么保险不保险的了。所以保险业是不保险时代的产物,它仅仅具有经济层面的合理性,而与心灵层面毫无意义可言。譬如说,当一个人因空难掉入茫茫大海之中,他马上就会被海浪吞没,他的生命会在一瞬间消失得无影无踪,他在那一瞬间会思念那数十万元的保险金吗!世界上恐怕只有老葛朗台会在临死前这样做。任何一个懂得生命意义的人都会明白这么一个简单的道理真正的安全感在心中,不在心外。
与田春昀第
2次约谈,我发现她比虑的事都不在眼前,而都在未来。她属于那种典型的拿10年以后的痛苦来享受的人,我管这些人叫痛苦透支一族痛苦透支的根本原因是什么?我的研究发现,几乎所有痛苦透支一族都患有过度自
我关注症,他们把自己看成整个世界,也把整个世界看成自己,他们是十足的自恋狂。所以,我坚定地相信,对痛苦透支一族的治疗,关键是帮助他们摆脱自恋情结。
中国人的神是准田春昀第3次找我的时候,先是抱怨我没有给她实质性的帮助,只是和她一顿乱聊,使她已经花费了近千元的咨询
费。我向她解释说,心理治疗方法决不能一蹴而就,也决不会有灵丹妙药,它是一个复杂而艰难的工作,需要患者和治疗者高度信任,密切配合。但我的解释对田春昀似乎无任何效果,她所关心的还是钱。哎呀,那治疗下来?共要花多少钱,是否要花一两万?”田春昀一脸忧愁和不满地问我。
如果需要花一两万,就得花一两万,如果需要花一二十万,就得花一二十万。我稍有些不耐烦地说。哎呀,那我就惨了,那我变得一无所有了,我最怕的就是没钱呀!”用春昀说。
你爱穷人吗?”不爱。我也不爱富人。那你希望自己做富人吗?有很多很多钱吗?”当然需要很多很多钱,谁不想有很多很多钱呢?”你是否觉得你有很多很多钱就安全了?”对,有钱就有安全,有钱就有面子。人不是常说:灯里没有油就黑起来了,兜里没有钱就龟起来了
看样子你真正愁的不是别的,而是钱,是吗?”对,有钱什么都好办。有钱,我儿子也不必要考北大、清华,北大、清华算老几?我直接将他送到国外的名牌大
学去!”哦,我终于明白了,原来田春昀爱的是钱,怕的是没有钱。有钱就有了安全感,就有了面子。田春昀这种观
是绝大多数中国人根深蒂固的观念。阳光和空气永远不会涨价弄清了田春昀发愁的根源,我便开展了对她的治疗工作。找觉得,要让一个人不要为缺钱担忧,最关键的是要让他
学会舍弃与感恩。什么叫舍弃呢?舍弃是牺牲,就是丢开,就是树立起我是为世界预备的的观念。所谓感恩,就是树立起世界给我的远远多于我所要的这么一种永恒的观念,树立起生命何其美好的审美观。
我很清楚,田春昀的观念是十分顽固的,要想改变她十分困难。田春昀和我第4次约谈时,一开始给我讲了她前一天晚上做的一个梦。田春昀说,前一天晚上,她梦见自己下班回家后,她的房子被拆除了,政府要她搬到一座半拉子建筑物里去住。他



们一家人住进一座很高的半拉子楼的顶楼的一间很小的屋子。屋子里什么都没有,只有一个煤气灶和个煤气罐。他们一家人饿得不得了,便去煮粥,结果发现煤气罐里一点煤气也没有了。他们家人很是着急,此时,从外边走进一个又高又大又凶的男人,要他们将全部存款拿出来再给他们换一罐煤气。他们看到那个男人样子很凶,很可白,就将仅存的6万元存款给了那个男人了。男子拿走了他们的钱之后,给他们一罐新煤气。但,当他们将那罐新煤气装好,准备用它做饭时,才发现那罐煤气是一只破旧不堪的塑料桶。
田春昀在讲述她所做的梦时,脸上还留着一丝惊恐的神色。
我对田春昀说,她的这个梦反映出她对一无所有生活状态的恐惧已经进入她的意识深刻。这个半拉子建筑物、没有煤气的煤气罐、凶恶可怕的男人都是她想象的生活破败的象征物和惧怕财产被掠夺的象征物。实际上,这些都是她的想象,而绝不是现实,也不可能是现在,因为永远不会有人将他们一家人赶出家门,让他们住在半拉子楼里面去,也永远不会有凶恶的男人将他们的存款掠走。我还告诉田春昀,贫困不是恐惧的根源,金钱也不是治疗恐惧的良药,对贫穷恐惧的根源很可能源自贫穷伤害综合症。所谓的贫穷伤害综合症是指个体在极端的贫穷状态下经历了一系列的不愉快事件或伤害事件,造成了对贫穷的惧怕、敏感和回避等一系列不良情绪反应或心态。我启发田春昀回忆一下她童年的经历。田春昀出乎意料地告诉我说,她幼年并没有受贫穷之苦,她的家庭条件一直都还不错。没有经历过可怕的贫穷却有怕贫穷的心理,这应该属于病理性贫穷恐惧了,而不仅仅是心理或环境因素造成的贫穷恐惧。对于这类贫穷恐惧症的治疗,需要借助一定的生物手段。于是,我建议她每天服用300mg5-羟色胺酸。5-羟色胺酸能缓解人的心理压力,对恐惧症也有一定的治疗作用。
田春昀服用了一段时间的5-羟色胺酸之后,觉得担忧情绪是少了一点,但她依然摆脱不了对变成穷人的恐惧,她依然钻牛角尖似的在想象自己有一天变成穷人的情景。针对田春昀的这种心理,我给他讲了一个非常有启发意义的故事。故事是这样的:从前,有一个非常有智慧并明白天上地下一切道理的人,他到处向人们讲为人处世之道,他的人品简直是完美无缺
。这个夫子有好多门徒,这些门徒都非常尊敬他们的老师,并决心一生一世跟从他们的老师。然而,这个什么道理都懂的夫子就是不懂得发财之道,赚钱之道。他的门徒跟从他时间久了,逐渐产生了很深的顾虑。门徒们在想:跟从老师虽然可以明白世间各种各样的道理,但这些道理并不能当饭吃、当衣服穿呀,这样下去可怎么办?夫子看出了门徒内心的焦虑,便决定教育教育门徒。有一天,天上飞过一只鸟儿,夫子昂头指着天上的飞鸟说:你们看那天上的飞鸟,也小种,也不收,也小积蓄在仓里,老天爷尚且养活它,难道你们们还不如一只飞鸟聪明、贵重吗?”夫子又带门徒到野地里,指着一朵野花说:你们看,地里的野花不用劳苦,不用纺织,所罗门王极荣华的时候,他所穿戴的还不如这一朵野花。你们何必为衣裳忧虑?”夫子的门徒听了,一下子恍然大悟。我讲完这个故事之后,要求田春昀反复思考这个故事的启示意义,7天之后,将她思考的结果告诉我。
一周之后,田春昀约见我。她一见我便说:王医生,我终于明白了,人没有必要为明天的事担忧,今天的难处今天就够受的了,何必再忧上加忧呢?”我对田春昀说,飞鸟没有任何积蓄,没有存折,但它们每天都欢乐地飞来飞去,原因是它们不用思考,也不会思考
,它们完全依靠自然法则生活,而不是靠所谓的智慧。犹太人有一句箴言:人类一思考,上帝便发笑。意思是人越是思考越远离真理。因为人的思考永远摆脱不了自身经验的限制,反过来,人越是能顺其自然,越能让精神进入自由之境,摆脱自我观念的辖制。我的观点对田春昀影响很大,她向我表示,她要下大力气改变她的思维模式,变成一个不为未来担忧的人。田春昀最后才接受我的治疗时对我说,她最近以来一直在努力地想摆脱忧虑情绪,但她还会不由自主地为生活的变
化担忧,她会担忧房价继续上涨,大学学费继续上涨等等。我告诉田春昀,说世界上有两样东西永远不涨价阳光和空气。要知道,太阳每秒钟向地球奉献的阳光折合成热能,以现行电价计算,相当于16,000,000000美元,即124,800,000,000,000元人民币,而太阳从来没向享受它阳光的人伸手要过一分钱。人活着,要学会感恩,感恩大自然,感恩一丝一毫的领受。如果能这样,人的内心便会感到十分充实,十分富有,人便不会有不安全感。事实上,担忧外在的东西正好是内在贫乏的表现。经过我一个多月的治疗,田春昀终于摆脱了为贫穷和金钱忧虑的心理,成为一个快乐的人。


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