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物理治疗静脉曲张的方法
物理治疗静脉曲张的方法
发布时间:2024-04-23 14:42:42 来源:
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物理治疗静脉曲张的方法
静脉曲张是大家生活中比较常见的一种疾病,尤其是经常站立和
缺少运动的人就特别容易形成静脉取证,并且静脉曲张一旦发展严重
就会给我们带来一定的疼痛感,并且也会延续的影响着皮肤的形象,
如果我们平时在生活中利用好时间就能很好的避免这样的现象
静脉曲张发生最根本的原因是由于人类直立行走,因重力作用导
致下肢静脉压增高所致,本质上就是一个物理问题,因此物理治疗也
是下肢静脉疾病最基本最有效的治疗措施。具体的方法包括:抬高肢
体,弹力绷带包扎,穿弹力袜和气囊脉动挤压泵等。
1
、我们可以经常做一些下肢的锻炼运动,比如说经常抬一抬下肢。
这是我们平时预防静脉曲张的一个非常好的方法。
2
、弹力绷带包扎促进静脉回流历史悠久、疗效确实,历来行军作
战长途跋涉均会采用这种方法。不过随着专业的医用弹力袜广泛应用,
弹力绷带使用越来越少了。与弹力袜相比,弹力绷带的缺点是使用不
方便、不美观、而且松紧不易控制,压力不均匀,容易产生勒痕。目
前仅在静脉曲张术后早期应用。老年人穿弹力袜有困难,或者下肢腿
型很粗,配不到合适尺寸弹力袜者也可选择弹力绷带。弹力绷带最好
由专业医生指导下绑,以免压坏皮肤。
3
、弹力袜是近几十年来下肢静脉疾病预防和治疗方面最大的进展
之一。其基本原理和弹力绷带一样,都是通过挤压作用促进静脉血液
回流,防止血液淤滞在下肢静脉内。与弹力绷带相比,其优点是使用
方便、美观,另外医用弹力袜的压力自上而下逐渐升高,形成梯度,
更加有利于促进静脉回流。
预防静脉曲张的运动有哪些
1
,提高双腿
躺下休息,抬起腿,高于心脏水平,并坚持曲折的膝盖,大约
15
分钟。为促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张的性能。
2
,适当的快速行走
坚持每天快步走
4
次,每次
15
分钟,能有效地降低性能。由于快
速行走,腓肠肌运动活动的增加,不断,为同一静脉泵将累积的静脉
曲张静脉中的血液供应的心脏方面。一起,部分原因是由于微循环加
速,以推陈出新也加快了静脉曲张,静脉也可以恢复正常。
3
,宜作静脉手术
睡前可以专门的静脉下肢手术,将提高,鞋底和坚持身体平行,
然后让腿微微动了一下。睡眠是最好的采用在左外侧褥疮的立场,因
为左侧卧避免挤压腹部下腔静脉,下肢静脉压力降低,声称用枕头上
下肢静脉曲张,电梯
30-40
摄氏度。
预防下肢静脉曲张,在日程生活中需要注意的事项:
1
,避免长期站立
长时间站立或负重,使静脉压力往往较高,下肢血液循环不畅,
容易引起或加剧的静脉曲张。为了避免下肢静脉曲张,或有静脉曲张
静脉恢复正常,应避免长期站立。最好每
1
个小时坐下来几分钟或一
条腿,主张用枕头垫床脚抬起你的腿。
2
,避免下肢活动太少
血液循环不良是一个重要的致病因子的下肢静脉曲张。患者经常
活动下肢或四肢上流动,知道,运动或工作后应采取更积极的腿部肌
肉松弛活动,切忌下肢活动太少,或下肢长时间挂不动,或腿穿插新
闻。
一些经常站着工作的人们脚部总是很容易就出现问题,比如礼仪
小姐、销售常常因为天气的原因出现脚部血液不流通冰冷不已。这样
的话身体是很容易出现发冷的情况的,俗话说:寒从脚起,所以说大
家一定要保护自己的双脚,这就和大家说一下活血化瘀的泡脚药方法。
1.
生姜泡脚
材料:生姜一块,红花
1
克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加
一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
2.
艾叶泡脚
材料:干艾叶
50
—
100
克
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/265aa377084e767f5acfa1c7aa00b52acfc79c28.html
《物理治疗静脉曲张的方法.doc》
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