人生百字铭
发布时间：2015-12-30 来源：文档文库
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养生百字铭-----五言警句
近年收集的一些养生百字铭，有的已经不知出处，也不知书者，只是觉得有意思，便收录下来，供大家鉴赏。
其一：
盛怒多伤气，忧烦必伤神。形瘦心受役，气弱病长侵。 勿使悲欢极，长宜饮食匀。淫色须知节，贪多误养生。 无病休投铺，有恙早调停。风邪难入体，精神保全身。 若要防诸疾，断处制七情。胸怀宜悦乐，言语贵和平。 天寿非注定，操持在个人。如能明此理，益寿享康宁。
其二：唐太宗李世民《百字铭》
欲寡精神爽，思多气血衰。少饮不乱性，忍气免伤财。 贵自勤中得，富从俭中来。温柔终益己，强暴必招灾。 善处真君子，刁唆是祸胎。暗中休放箭，乖里藏些呆。 养性需修善，欺心莫吃斋。衙门休出入，乡党要和谐。 安分身无辱，闲非口不开。世人依此语，灾退福星来。
其三：李世民对生活的百字箴言
耕夫碌碌多无隔夜之粮，织女波波少有御寒之衣。 日食三餐当思农夫之苦，身穿一缕每念织女之劳。 寸丝千命，匙饭百鞭。 无功受禄，寝食不安。 结有德之朋，绝无义之友。 取本分之财，戒无名之酒。 常怀克己之心，闭确是非之口。 若能依朕所言，功名富贵长久。
其四：中国民谚
一贯知足常乐观，生活莫要过高攀。 二目远瞩心胸宽，遇事别钻牛角尖。 三餐节制食莫贪，脾健胃和少病患。 四季皆要常锻炼，气血畅通身康健。 五谷杂粮营养全，少荤多素胃肠安。 六欲不能太随便，心静神安享天年。 七情适度在情绪，心平气和乐陶然。 八方交友重友谊，互帮互助互共勉。 酒饮少量不吸烟，贪杯损身惹祸端。 十分注意语言美，恶语牢骚防肠断。
其五：“十心”得高寿
欲求快乐康而寿，开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；
不如意事常八九，宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；
淡泊寡欲莫贪求，静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；
出言行事须宽厚，善心常存德当修，堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；
忧愁烦恼谁无有，交心畅谈无烦忧，多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友；
夫妻之间要和睦，爱心相伴共携手，互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。
病魔缠身莫低头，信心十足与病斗，食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；
强身健体贵在动，恒心持之寿长久，流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；
人老不为老所忧，童心常驻眉不皱，修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；
人到暮年志不休，壮心不已精神抖，春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。
其六：吕洞宾的百字铭
养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。 真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。 气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。 白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。 坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯。
其七：孙思邈的百字铭
怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。 勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，晨兴漱玉津。妖神难犯已，精气自全身。 若要无诸病，常常节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休论本，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。
其八：治家格言
记住家和万事兴 无须终日口不停 爱惜我们小天地 永远充满着太平 相亲相爱同相敬 家庭才会有温馨 谦虚人人都仰慕 礼让个个受欢迎 爱护家庭如爱己 不妨坦白与忠诚
齐心合力来做事 这样才算是生性 如果时常多吵闹 大家心里没安宁 凡事应要留余地 幸福然后有得倾 互相信任为至上 心里不要藏阴影 做人带点人情味 不可对人冷冰冰 一点笑容最可爱 家里立时见光明 热情买得人感动 印象难忘在心声 家务需要勤料理 物吕安放要齐整 保持地方常洁净 才有快乐的心境 头脑一定要冷静 理智时刻要清醒 事前最好有准备 不可临渴而掘井 生活若然是清苦 各人内心要安静 忍耐任由风雨过 守得云开见月明 平生不作亏心事 半夜敲门也不惊 大家安分来过日 自然福至在心灵
其九：消气歌
他人气我我不气 我的心中有主义 君子量大同天地 好坏事物包藏里 小人量小不容人 常常气人气自己 世间万事般般有 岂能尽如人的意
他人辱骂我 我当小儿戏 高骂上了天 低骂入了地 我若真该骂 给我好教育 我若无那事 他还骂自己 吃亏天赐福 过后得便宜 若不学忍耐 气上又加气 因气得了病 罪苦无人替 古今多少事 因气把命费 一念无常到 万般将不去 惟有业随身 何须争闲气 奉劝诸善友 千万莫着气 一句弥陀佛 能治万种疾 谁想气死我 不气偏不气 南无阿弥陀佛
其十：快乐谣
无忧无虑更无愁 何必斤斤计小酬 