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吃黄瓜有7大要命禁忌
吃黄瓜有7大要命禁忌
发布时间:2023-03-05 17:56:47 来源:
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吃黄瓜有
7
大要命禁忌
一、不宜弃汁制馅食用
黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作
用。
黄瓜中含有大量维生素,
做馅时,
要将黄瓜擦成细丝略微切一下,
挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。
二、不要把
“
黄瓜头儿
”
全部丢掉
黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把
“
黄瓜头儿
”
全部丢掉。味素
对于消化道炎症具有独特的功效。
可刺激消化液的分泌,
产生大量消
化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消
化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止
流感
。
三、黄瓜不能和西红柿一起吃
由于黄瓜里含有一种维生素
C
分解酶,会破坏其他蔬菜中的维
生素
C
。
食品中维生素
C
含量越多,
被黄瓜中的分解酶破坏的水平就
越严重。西红柿是典范的含维生素
C
丰盛的蔬菜,假如二者一起食
用,我们从西红柿中摄取的维生素
C
,再被黄瓜中的分解酶破坏,基
本就达不到补充养分的成果。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1e9701af250c844769eae009581b6bd97e19bc3e.html
《吃黄瓜有7大要命禁忌.doc》
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