生活养生-脸部精油的功效与用法

发布时间：2019-05-10 00:38:19 来源：文档文库

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　　文章导读

　　由于人们健康观念的意识越来越强。近年来，人们越来越多的追求健康的生活方式。对于养生也越来越重视。从日常饮食到生活习惯。如今健康的观念，已经渗透到人们生活的方方面面。人们的休闲娱乐也逐渐向健康的方向靠拢。植物精油的谱普遍让人们看到了健康生活的新方式。在生产，生活，医疗等方面，都出现了精油的身影。精油对于人们来说也不再陌生。今天我就来说说脸部精油的功效与用法。

　　精油现在在护肤的效果上被越来越多的人认可，那么正确使用精油涂擦脸上，达到的效果更是明显。相反，错误的方法往往物极必反哦！

　　很多人都认为精油只能用来减压、放松，事实上，精油所具有的功效不仅仅如此。精油还能够达到美白、去皱、减肥、丰胸等目的，对肌肤的帮助更是由内而外促使面部排毒的。那么，精油该怎么使用呢？让我们来看详细解答。

　　使用面部精油进行护肤已经为广大MM所接受，好的面部精油能够促进新陈代谢、加速血液循环和淋巴排毒，但物极必反，使用不当也会造成不良后果。

　　精油用法

　　面部精油可以作为精华素使用，在用完洗面奶、爽肤水之后滴3-5滴在手心，双手将精油搓开，再均匀的涂在脸上。如果担心太油涂抹不开，可滴上几滴爽肤水混合后再涂抹于面部。

　　不习惯直接将精油涂在脸上的MM可以配合其他护肤品来达到更好的效果。如将精油加入洗面奶中直接洗脸用，或者用精油做成爽肤水、把精油放在面霜和乳液里等等。这样能在原有护肤品的基础上加强效果。

　　眼部复方精油的渊源

　　精油眼部按摩疗法来自古文明，是诞生于古埃及的一种保健疗法。精油眼部按摩疗法一直以来都被认为‘是科学也是极具创作性的艺术’；通过按摩使有效成份快速渗透到人体眼部皮肤结构中，促进细胞再生，改善血液循环和新陈代谢，防止细胞衰老，并由最重要的嗅觉和触觉反应及经络手法来恢复身体与精神间的平衡，根本治疗眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。用来缓解眼部深层疲劳，排出毒素及阻塞血液，提升眼部紧致弹性。

　　精油用于眼部按摩，可以改善眼周肌肤，步骤如下：

　　步骤一：蘸取1滴精油在中指上，然后在眼睛周围点上薄薄的一层精油

　　步骤二：在下眼睑从内向外方向用食指一起的滑动大概3～5次，至眼尾处略往上提起并停留1秒，以避免眼角下垂。

　　步骤三：用食指在上眼窝部分轻轻平滑涂抹，接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压，每次停留3～5秒，达到刺激眼部穴点的目的，促进血液循环，改善黑眼圈。

　　步骤四：最后合并食指、中指、无名指三指指腹，在眼部通过指部余温抚贴大概5秒，促进血液循环，起到舒缓眼压酸痛感的作用，有效赶走眼部疲劳，将眼周沉积毒素排出。

　　Tips.需要注意在涂抹精油和眼霜时，用量不需过大，不然如果皮肤吸收不好，极易形成脂肪粒。

　　精油用于面部按摩，可以紧实肌肤，步骤如下：

　　步骤一：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在脸上均匀涂抹；额头处以由内而外的方式均匀涂抹。

　　步骤二：从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。

　　步骤三：两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。

　　步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。

　　步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴部位。