去火的方法 8种方法让你迅速去火

发布时间:2018-04-28 03:06:51   来源:文档文库   
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去火的方法 8种方法让你迅速去火

导语:夏天是最容易上火的季节, 进入夏季以后,天气逐渐变得炎热,在这个时候就需要通过一些方法来达到去火的功效。那么去火有什么的方法呢?喝

夏天是最容易上火的季节, 进入夏季以后,天气逐渐变得炎热,在这个时候就需要通过一些方法来达到去火的功效。那么去火有什么的方法呢?喝什么汤去火最有效呢?下面小编将教你8种去火方法,一起来看看吧!

去火的方法

1、咽喉肿痛

经常吃生梨可以防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可以减轻痛苦;将嫩丝瓜捣烂挤成汁,频频含漱;当咽喉疼痛的时候,可以用一匙酱油漱口,漱口至1分钟左右将其吐出,持续3-4次,非常有疗效。

2、咽喉干肿

推荐:蜜梨膏

做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量的蜂蜜,以文火熬制成膏状。每天一小匙,能有清热去火、生津润喉的作用。

点评:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。

提醒:上火期间,不能吃辛辣食物、喝酒、抽烟,都应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。

3、口角或口腔长泡

切几片生姜入口咀嚼,可以将水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤一点眼药膏涂在口唇的疼痛处,第二日疼痛就会自然减轻,继续敷用几天,可以使疼痛消失。

4、嘴唇干裂

推荐:黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。

5、鼻塞难通

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/1cc7dde26e1aff00bed5b9f3f90f76c660374c5f.html

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