油性皮肤的显著特征
由于遗传和性激素的原因，皮脂腺油脂分泌旺盛。
✓ 额头、鼻翼有油光；
✓ 鼻头有黑头；
✓ 嘴角有白头；
✓ 毛孔粗大；
✓ 皮质厚硬不光滑；
✓ 肤色暗黄；
✓ 皮肤油腻光亮；
✓ 其PH值5.6~6.6，易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。
油性皮肤的好处
✓ 不易长皱纹，不易衰老；弹性较佳；
✓ 不易敏感；
✓ 易吸收紫外线。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，对日晒、寒冷和风等刺激有一定的抵抗力；不容易产生过敏反应。
✓ 油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀
油性皮肤缺陷
✓ 易起痘痘
护肤产品（清爽不油腻）
1. 洁面乳（清洁）
旁氏清透平衡深层清洁洗颜泥（旁氏深层清洁毛孔细致洗颜泥）
2. 收敛型爽肤水（补水）
欧莱雅男士控油保湿爽肤水
乳液（美白修护）
欧莱雅男士全效美白保湿乳霜 SPF20
3. 防辐射隔离霜（☻）
百雀羚净白亮肤隔离霜
4. 不含油脂的精华素（☻）
丹姿美白精华素
5. 去角质凝胶、磨砂性洁面乳、面膜
相宜本草去死皮膏
欧莱雅男士控油磨砂洁净啫喱
美白补水保湿面膜/控油面膜
6. 沐浴露
阿迪达斯男士活力沐浴露(征服)【已买】
波斯顿男士油脂调护沐浴盐
饮食清淡，少食含脂肪、糖类高的食物，忌烟酒及辛辣等刺激性食物。应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等）
油性皮肤的护理
油性皮肤的护肤重点是：适度清洁，收敛爽肤，平衡水油。
第一步 肌肤清洁（洁面）
清洁皮肤是油性皮肤保养的关键，但不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
为了将分泌的油脂清洗干净，建议选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、鼻翼两侧和下巴部位。
每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。
洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。
待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。
如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。
【如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。】
第二步 补水滋润
皮肤本身只能分泌油脂，却不能提供肌肤所需的水分。
选择适合的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。
为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。
第三步：日常保养工作
白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。
晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。
第四步：特别保养工作
含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
晚间修护
实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。
有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水份流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了！
日常护理：
洗脸时，将洗面乳搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可轻拍收敛水，抑制油脂的分泌。
晚上洁面后，可做适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊。因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。
每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，
接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊孔收缩，
最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。
晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁。
洗脸先用40度左右的温水湿润面部，然后使用泡沫丰富的洁面乳，必要时可以使用洁面海棉等轻柔地在皮肤上抺檫帮助去污。接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洁面后，最好不要用毛巾檫脸上的水，应该用化妆棉或者干净的面纸把水份吸干，也可以用手拍干。接下来要用收敛性化妆水，把化妆水倒在化妆棉上使用（最好是水质的可以放进冰箱冰冻），使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩最后涂上以平衡水油质地轻盈比较清爽的日霜。 如果用得电脑多最好还要使用清爽的隔离霜。外出更要注意防晒！晚上按照和早上的步骤相同，只不过最后涂上的是适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用。油性皮肤每周还要用去角质凝胶对皮肤进行1～2次去角质护理（混合皮肤可一次全面，一次T区），并要在早上进行。先用温水加洗面奶把脸洗干净了，这时不能再用冷水洗了哦，是要用去角质凝胶由内至外，由下至上地轻轻画圈圈按摩。油多的T区可以重点按摩。去角质之后要蒸面，约三分钟左右，注意别太靠近蒸气，以免烫伤。油性皮肤蒸面时可以适当地加入薰衣草精油或者茶树油，能帮助皮肤镇静消炎。蒸面后使用按摩霜进行深层清洁，大概10分钟左右的时间。按摩完了以后再用温水与洗面奶洗干净，拍上冰水收敛。洁面之后可以用用冰冻过的化妆水做个收敛补水面膜。接下来便要使用保湿效果强质地清爽的日霜了，日霜后就是隔离霜。如果要外出，还要使用高度的防晒霜，但最好避免外出，去角质之后皮肤很容易晒伤。
每天早晚一定要仔细清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。化妆品可能无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂和缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
到了夜晚按照和早上相同的步骤清洁面部，也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。如果是25岁的皮肤，还要注意眼部保养哦！
用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。 早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。
一周护理：
像面膜、去角质，每隔几天要做一次。也可使用薰衣草深层调理复方精油来护理肌肤，精油的强大功效，能帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
每周可做一次薰面，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
洁面产品
护肤品虽无法改变造成油脂分泌过多的雄激素的分泌，但是选用护肤品却能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。
1.挑选无油脂产品
在使用护肤品方面宜少不宜多，最好选用温和的、保湿性好、洗净力强的洁面产品。
玻尿酸成分的护肤品十分适合油性肌肤的人群。玻尿酸是当今文献中公认之最佳保湿成分。据研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水 (6千倍保湿能力）。玻尿酸在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水份，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，锁住肌肤水份，抑制油脂分泌。玻尿酸是人体的自然成分，并且不容易受到外界温度变化所影响，十分安全高效，是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。
不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。
油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水份较多、有控油湿润作用的护肤品。
注意事项
控油一定要适度，不可一味控油，注意保湿
过多或频繁地控油，会让肌肤发红、脱皮，甚者，会使皮肤外油内干，得不偿失。所以，不能把脸洗得太干净，以免过度洗净让脸干燥、紧绷、不舒服，最终导致皮肤分泌出更多的油脂。
先做个小测试：将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹（缺水纹），说明有缺水现象，需要多补水。
多喝水
每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。
用电脑一段时间后要休息
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。
使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。
充足的睡眠让肌肤光泽
熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。
良好的睡眠有利于皮肤的保养。
勤洗脸、勤洗澡，防止灰尘堵塞皮脂腺孔；为减少刺激，最好选用中性肥皂，使用温水洗脸、洗澡。
饮食搭配
饮食清淡，少食含脂肪、糖类高的食物，忌烟酒及辛辣等刺激性食物。应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等），保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
1.食物，就是要少吃油腻的东西，肥肉什么的，还有油大的，都要少吃。还有花生，坚果类，瓜子，都是富含油脂的，也要少吃~
常见问题
误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。
错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：
夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。
白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽
进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
夏天油性皮肤一般需要每天洗脸3次以上，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁。
皮肤弱酸性是最好的
越是油性的肌肤，PH值越低；相反的，肤质越干燥，PH值就越高，越偏向碱性。这也是告诉我们，如果你是油性肌肤，就要使用碱性洗面乳才会觉得很清爽；而如果你是干性肌肤，只能使用酸性洗面乳。
可以尝试着用用丝瓜水。
一般来说，油脂分泌越旺盛的地方毛孔就越粗大，只有吸收了多余油脂，毛孔才能自然而然的缩小，皮肤看起来也就变得更加细致。
给皮肤多补点水 可以使皮肤不那么的油，饮食清淡点，不要太有压力，调自己的心情，越烦越会长痘。
2.欧莱雅的男式控油磨砂洗面奶（灰色）超级好用。39块。比起碧柔等的男式品牌，自己觉得还是很有效的。脸上的皮肤都细腻了很多。
推荐使用旁氏水油平衡海藻盐泥洗面奶！效果不错哦！毛孔粗大的保养
1.适当的清洁即可，除了每日原本早晚两次的洗脸之外，容易出油的朋友可以在中午多洗一次脸，只要用清水洗脸擦干就可以了，不必使用清洁产品，
2.使用含有果酸、左旋C、水杨酸与A酸衍生物(A醛、A酯)成分的保养品，能够帮助皮表的新陈代谢正常化、改善粉刺、出油问题，还能刺激皮肤中的胶原组织增生，预防肌肤老化。不过，使用这一类的保养品，并非3-5天就可以看到效果。一般来说，都需要持续使用约一个月以上的时间，才能感受到明显的改善作用。
介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。 使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/18f2399551e79b8968022695.html
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