∙ 滚鸡蛋去毒阴毒湿毒
芡实-治小便不禁，遗精，白浊，带下
各种气痛的疗法
2011-03-24 19:46:44| 分类： 养生 | 标签： |字号大中小 订阅
湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。
生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。
舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。
如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，
专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。
平时注意食疗，具体如下：
一、去湿毒家常食品
龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。
二、清热解毒家常食品
绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。
三、去湿毒汤药方剂↓
★去袪湿毒汤。
材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。
做法：以水煎服，连服五剂。
★茵陈茶
功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。
材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两）， 绿豆（二两）， 水（12碗）。
做法：将所有材料加水一起煎至4碗。
★补血袪湿茶
材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）
做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。
★银杏甘草炖蜜糖
功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。
材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。
做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。
四、饮食禁忌
勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
另外: 眉豆赤小豆这些是去湿毒的. 土伏芩煲猪骨也可去湿毒.
★五花茶 去湿毒:
金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花
★健脾祛湿汤 （2~3人分量）
材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
●适合脾胃差者饮用。
土茯苓的用法:
【性味归经】甘、淡，平。归肝、胃经。
【功能主治】除湿，解毒，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨拘挛疼痛、瘰疬、疮疡。
【用法用量】内服：煎汤，10～60g；或入丸、散。或蒸露；或酿酒。外用：适量，研末调敷。
【禁忌】肝肾阴虚者慎服。忌犯铁器，服时忌茶。
（1） 用本品治梅毒，可配合金银花、白鲜皮、威灵仙、甘草等同用。
（2） 现临床上主要用于湿热疮毒，常与白鲜皮、地肤子、苦参、苍术等配伍同用。
（3） 此外，本品近年来在临床上用治钩端螺旋体病，有一定疗效。
(2)该品对于治疗痛风也有一定疗效
★土茯苓50克, 芡实30克, 瘦肉汤健脾补肾，解毒祛湿，能对此有效果，同时还可辅助治疗阴道炎、宫颈炎。
配方：茯苓15克 赤小豆50克 大米100克
制作：
1．把茯苓打成细粉，赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时；大米淘洗干净。
2．把大米、赤小豆放入锅内，注入清水800毫升，用武火烧沸，再用文火炖煮40分钟后，加入茯苓粉，再煮10分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。
功效：除湿健脾，利水消肿。肝硬化腹水患者食用
茯苓赤豆薏米粥的制作材料：
主料：薏米100克,茯苓20克,赤小豆50克
调料：白砂糖30克
1.先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥。
2.赤小豆煮烂后，加入白茯苓（磨粉状）粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
健脾祛湿，清热解毒，祛黄疸。
食物相克：
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
土茯苓茅根煲瘦肉
材料:鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。
春日时常用土茯苓煲汤，因为它有祛湿热、利筋骨的功效，可辅助治疗风湿骨痛、热性肿毒、胃气痛、腹泻、失眠、口臭、眩晕、心悸、健忘、水肿等症。
现代医学认为它含蛋白质、脂肪、茯苓酸、多糖体及微量元素镁等，有抗菌、降血糖、降血压和提高人体免疫功能、抑制肿瘤细胞等作用。
配以清热而不寒凉的茅根煲猪瘦肉，清润可口，有祛湿除困、清热解毒的功效。
★生活小贴士:
吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。
荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。
白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。
薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。
木棉花：具除湿毒及清热功能。
茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料
病情分析:湿毒是指湿气郁积日久成毒而言.湿毒积于肠而下注,可致“湿毒便血”,症见粪便有血水,或便血而色紫暗不鲜,但腹不痛；若湿毒下注,郁于肌肤,则小腿部易生疮痈,称为“湿毒流注“,症见疮形平塌,根脚漫肿,包青或紫黑,溃破后脓水浸渍蔓延,久不收口. 意见建议:去湿毒配方 若以湿毒为主,有肝区隐痛,上腹部闷胀,食欲下降,口淡,大便稀溏,舌苔白厚或腻等表现,主要目的是去湿解毒护肝.可用野生灵芝10克,白术 10克,猪瘦肉50克,煲汤饮用.或用生薏仁100克,淮山药20克,炒扁豆20克,鲜鸡脚100～150克,煲汤饮用. 若以热毒为主者,有肝区疼痛,口苦口干,腹胀,倦怠乏力,小便黄赤,大便秘结,舌苔黄厚等表现,此时,主要目的是清热解毒护肝.可用： ①鲜马齿苋头及根250克,鲜车前草120克,加适量黄糖,煲汤饮用； ②用鲜田基黄120克（干品30～60克）,鲜鸡蛋一个（蛋熟后去壳再煎20分钟）,煲汤食用； ③夏枯草30克,鲜茅根50克,煲水加适量冰糖,代茶饮用. 若见消瘦,神疲乏力,两肋疼痛,面色滞暗,食欲差,大便烂,腹胀,舌苔有齿印者,此为肝郁脾虚的表现,宜疏肝解郁健脾.可用： ①鸡骨草60克,红枣10枚（去核）,煲汤水饮用； ②用赤小豆150克,玫瑰花10克,活鲫鱼250克,将鲫鱼去肠杂,煮汤,饮用或食用； ③用鲜田基黄100克,鲜鸡蛋2只（鸡蛋煮熟去蛋壳）,橘饼15克,三种食品共煮汤,中途把鸡蛋去蛋壳后再煮,煮好后喝汤食蛋及橘饼. 生活护理: 夏季时节,则烈日炎炎,雨水充沛,湿热并重,对消化系统的肝,脾,胃,肠,影响极大.此时,又宜湿热并清,强肝健脾,和胃适肠.可用： ①鲜茅根50克至100克,生苡仁100克,鲜冬瓜（连皮）500克至1000克,煲汤饮用； ②木棉花30克至50克,生苡仁100克；鲜马蹄150克,白砂糖适量,煲水饮用； ③夏枯草12克,绵茵陈15克,菊花12克,银花15克,鸡蛋花15克,砂糖适量,煲水饮用. (1)泥瞅豆腐汤. 鲜豆腐100克,泥瞅数条.将泥瞅放盆中养1?2日后取出,宰洗干净,切成3.3?厘米长段,与豆腐共放锅中,加水适量,煮至烂熟,吃泥锹豆腐喝汤,每日1次,每次1小碗.用于急慢性黄疽型肝炎,对转氨酶高者有降低作用. (2)鸡骨草蜜枣猪肉堡. 鸡骨草30克,蜜枣7.8枚,瘦猪肉100克.加水适量煎煮,食盐小量调味,去渣,喝汤吃肉,每日1剂.本方具有清湿热,解毒,退黄,扶正护肝之功效.适用于急慢性肝炎湿热明显者. (3)田基黄蜜枣猪肝煲. 田基黄30克蜜枣7?8枚猪肝100克.将猪肝切成片,用清水适量煎煮,加食盐少量,去渣饮汤食猪肝,有清热去湿,散淤解毒,扶正护肝之功.适用于急慢性肝炎湿热证明显者. (4)茅根猪肉. 瘦猪肉250克,茅根250克,将茅根洗净放在锅中.加水煮沸,去渣,然后放入切成片的瘦猪肉,煮汤.肉煮熟后加入调味品,吃肉喝汤,每日2次,每次1小碗.适用于急性病毒性肝炎. (5)海蜇革莽. 鲜海蜇150克,饽齐250克,将海蜇洗净,革莽洗净,去皮切片,同放在砂锅中,加适量的水煎煮成汤.每日2次,每次1小杯o??治疗急慢性病毒性肝炎. (6)虎杖蜜. 虎杖根500克,北五味子250克,蜂蜜1000克,将虎杖,五味子洗净,用砂锅加水浸泡半小时,水量以浸没药物为度.中火煎沸后,改用小火煎半小时,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,弃渣,将头,二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂锅内,小火煎沸5分钟,冷却装瓶备用.每日3次,每次5?10毫升；饭后开水冲服,两个月1疗程.具有扶正扶邪,柔肝解毒,扶淤止痛,利湿之功.适用于慢性迁延性肝炎. (7)四红汤. 赤小豆60克,花生仁带衣30克,红枣10个,红糖2匙.先将赤小豆,花生仁洗净放人锅内,加水500毫升,用小火慢炖如分钟,再放人洗净的红枣,继续炖30分钟,至食物酥烂为止.每日l剂,服时加红糖,分早晚两次吃完.具有补益肝血,健脾利湿,清热消肿,行水解毒功效.适用于慢性肝炎. (8)郁金清肝茶. 广郁金(醋制)10克,炙甘草5克,绿茶2克,蜂蜜25克.上四味加水1000毫升,煮沸10分钟,取汁即可,每日1剂,频频饮之.具有疏肝解郁,利湿祛淤之功效.适用于肝炎,肝硬化,脂肪肝及肝癌患者服用. (9)赤豆冬瓜汤. 赤小豆60-80克,冬瓜带皮250?500克一并煮汤服,每日1剂,分次服.具有消炎利水之功.适用于肝硬化有少量腹水者
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