家庭做馒头简单做法

发布时间：2020-04-30 03:44:22 来源：文档文库

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家庭做馒头简单做法

　　大多数人都不愿意在街上去买一些东西吃，因为他们非常担心街上的东西会不卫生，容易引起消化肠胃疾病，而且还会影响到自己的身体健康情况。于是他们就会选择自己在家做东西，而馒头作为一种生活中非常常见的食物是不少人都会自己在家制作的。那么在家做馒头的时候，有哪些简单的做法呢?

　　水量为面粉的45-50%,酵母量为面粉的1-1.5%

　　馒头做法流程

　　酵母溶入约1/3的温水中，搅拌均匀;

　　把酵母粉倒入面粉中;

　　用筷子搅匀;

　　将剩余的温水倒入面粉中;

　　用筷子搅成棉絮状;

　　用手揉面，揉至面团表现光滑;

　　面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温暖处发酵至2倍大，时间长短随环境温度高低不等;

　　发好的面团内部是均匀的蜂窝状;

　　案板上撒少许薄面，将发好的面团反复揉，揉到面团表面光滑，切开面团，如果切面有气孔，需继续揉;

　　揉至面团的切面光洁无气孔;

　　将面团整形成长柱形;

　　将面棒切成等量的剂;

　　用手来回搓揉，整形成圆圆的馒头状;

　　馒头生坯底部沾些面粉，放在盖帘上，每个之间留出距离，生坯表面盖上潮湿的屉布，继续发酵，使生坯再次涨大，发酵约20-30分钟，轻轻按压表面可感觉有弹性即可;

　　蒸锅内铺上潮湿的屉布，将馒头生坯放入，留出距离，锅盖盖好，如果锅盖不严，最好用布将锅盖边缘包起来，防止漏蒸汽;

　　大火烧开蒸锅内的水后，转中火蒸25分钟。关火后，放置3-5分钟再打开盖子。

　　注意事项

　　1、蒸馒头凉水、热水入锅均可，但还是凉水入锅较好，首先不会有烫伤的危险，而且凉水入锅会使馒头的受热比较均匀。水开后入锅可能会使馒头表皮较干无弹性。

　　2、关火后不要立刻打开锅盖，也不要一直放在锅中。关火后焖个3、5分钟再开盖，否则馒头立刻遇到冷空气，表面会发皱。

　　3、馒头蒸好后，屉布不易取下。可倒些凉开水在屉布上，就可很容易地取下来，也不会粘馒头皮。

　　4、冷却时，最好在馒头上盖上半干的屉布自然晾凉

　　5、加热剩馒头：剩馒头表皮很容易变干硬，加热前先在馒头表面洒些水，再放入蒸锅加热，馒头会像新蒸出的一样松软。