小学生写字规范（图解）

小学生写字规范（图解）

1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。

6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。

7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。

正确的写字姿势：

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

下图为正确的握笔方法:

（一）、正确姿势是前提

正确良好的坐姿和握笔十分重要。低年级学生一入学，教师就应十分注意学生的写字姿势，发现有问题应及时纠正。实际调查表明： 80%左右的学生坐姿有不同程度的问题。姿势正确，字体正直，姿势不对，就容易字体歪斜，久而久之，更会影响身体健康。

坐姿要求最常见的就是 “三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。可在实际教学中发现，学生们对于抽象的 “一尺”、“一寸”概念不清，我确实曾经拿尺子量过，分别是33.3厘米和3.3厘米。做到“眼离书本一尺”时，个子矮的学生要把头抬高，离书本太远了；做到“手离笔尖一寸”时，很多学生拿到了铅笔的中央，根本搞不清多远是“一寸”，看来很不适用。有人总结出新“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书本一臂远，手离笔尖三指远。这“一拳”、“一臂”、“三指”，既形象又准确地指导了学生掌握正确的写字姿势。当老师要求“做好写字姿势”时，孩子们动拳、动臂、动指，量一量，既准确又迅速地摆出了姿势，效果显著。

我通常对书写坐姿的要求是：头正、肩平、臂开、足安。头正：书写时头不要歪；肩平：身体正直，不能一肩高一肩低；臂开：肩部放松，两臂自然张开，左手扶纸，右手书写；足安：双脚自然平放地上。

执笔要求 :

★硬笔的执笔方法是，用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸，同时用中指在内侧面抵住笔杆，无名指和小指支住中指。笔杆要握得不紧不松。笔杆上端稍向右偏，紧贴虎口，与纸面约成 45度倾斜。

★毛笔字坐姿：端坐桌前，胸口离课桌约一拳，两脚踏实，自然分开与肩同宽。身子直，肩要平，头略微向前倾斜，眼看笔的下端。两臂撑开，左手按纸，右手执笔。这样，能将全身的气力送到点画的尽处，既得力又能持久。

毛笔执笔方法：用右手食指弯曲成鹅头的形状，用第一节压住笔杆的右外侧；拇指第一节凸出，指肚抵住笔杆的左内侧，对着食指上节，握紧笔杆。中指和食指稍微分开一些，在下面夹住笔杆；无名指和小指的指尖不要触到掌心，使掌心圆而中空。这样，手的筋骨肌肉就放松，使笔能上下左右前后转动自如。腕要与纸面平行，笔杆要竖直。此外，握笔不能太低，写小字时，约离笔头一寸，写中楷时握得再高一些，写大楷时约离两寸，有时还要高一些，要由所写字的大小来决定。要求学生执笔时做到“指实掌虚，掌竖腕平，指腕灵活”。

（二）、练习笔画是基础

俗话 “万丈高楼平地起”。写字呢，则应从练习写笔画起，教师应加强指导，如写“横”时，首先要让学生注意写平直，同时，两边略有顿笔；写“竖”时，要注意它的虚实变化，一定要写“直”；写“撇”时，让学生知道，末端要出“尖”，讲完写笔画要领后，要进行强化训练，逐步养成习惯。

铅笔字的笔画平直，变化不大，因此在书写时运笔方法比较简单。一般在起笔、转折、提、钩时稍重，稍慢；在行笔过程中用力均匀，速度适当；在写撇、提、钩的收笔和写其他尖状笔画时，要稍轻、稍快。有位教师对铅笔字基本笔画的运笔要点，作了这样的概括：“横要平，竖要直，提、撇要尖，捺有脚，折有角就得顿，小小点要写好，落笔轻轻收笔重。”

（三）、观察结构是关键

汉字结构大体上分两类：一类是独体字，一类是合体字。

独体字是没有偏旁部首，只有基本点画结构而成的字。如：一、二、三、大、小等。合体字是由两个或两个以上的独体字组合而成的字。合体字可依据其及结构分成以下几种类型：上下结构、左右结构、品字形结构、上中下结构、左中右结构、内外结构等。

在书写之前，应看清间架结构再动笔书写，具体方法是：

1.从整体入手，确定基本形状。只有先确定字写成什么形状，看上去才更美观，如：在写“落”字时，这个字的基本形是长方形，上下长，左右稍短，而“晶”字的基本形则是三角形，上小下大 ；“田”字则是个扁方形；确定了基本形之后，学生不光能在格内写好，在其它地方也能按这个形状来写。

2.从整体结构入手，确定每一部分大小变化。有些字，基本形不容易确定，就要注意它的大小变化，高低变化。如；左右结构的字，就有左右大小基本相同的平分结构：林、朋、转；左小右大的让右结构：明、冷、球、绩；左大右小：阳、细；左高右低：却。

（四）、落笔位置是保证

低年级学生空间知觉能力差，初学写字时，不知道从哪里下笔，写出来的字不是东倒西歪，就是顶天立地。采用田字格练写铅笔字，可以逐步提高学生知觉的精确度，帮助他们掌握好笔画的位置和字的间架结构。学生在写字前，一定要先确定从什么地方起笔，知道哪一笔在横中线，哪一笔在竖中线。这样，学生在下笔之前做到心中有数，再经过描红，就能把字写好。如：逃，先写里边， “丿”在竖中线上，外边“”在横中线上起笔。但切忌，看一笔，写一笔，一定要把整个字的的每一笔记在心中，一气把整个字写完。

练字必须有正确的姿势

写字姿势不对的人,往往感觉不到姿势不对.然而,别人一看他写的字就知道:“歪了”。

姿势对字的影响是很大的。有的人写字像“风吹”，都倒向一个方向；有的人写字像“爬坡”一行字左边低右边高，都是不正确的姿势造成的。时间长了，不仅字写不好，反过来还会使身体发育畸形，正确的姿势如下：

1. 头写钢笔字不同于毛笔字,不必需求头觉对端正,可以略向左倾。因为刚笔字是斜执的，略左倾一点，便于看到笔尖的运行，处理字体的结构。写一般的字，眼睛离笔尖约一尺左右，以便观察和调整一个字与上下左有字的关系。眼睛和笔尖的距离还要随字大小而调整。一般说，写正揩和小字就近一点，写行草和大字就远一点。

2. 身 臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一边，脊背挺直，略向前倾。

3. 胸 胸部要舒张，保持呼吸自如，与桌沿有一拳的距离。

4. 臂两肩应放松，上臂自然支在桌面上，小臂平放，双手配合，左手按纸，右手执笔。纸边与桌面略成十五度角左倾，但不应影响身体重心的移动。

练好字之后，马背上`舟车里都可以信笔疾书，不一定非讲究什么姿势。但练习阶段，

特别是小学阶段，一定要养成良好的习惯。有了这个基础，才能在环境不利的情况下写好字来。

〈二〉练字必须有正确的执笔和运笔方法

钢笔似乎人人会使用，但如果想练好字，还有些应该注意的细节。

一般说来，现在都是“三指执笔法”。也就是“大拇指与食指的指头在上面紧紧地捏住笔杆，笔杆上部自然地斜倚在手掌的虎口出处。其实，光靠这三个手指还不行。无明指和小指的作用也很重要，它们弯曲成行贴在纸面上，保证了执笔远行的平稳。

钢笔执笔讲究“指实掌虚”。所谓“实”，是执笔的手指一定要在指端用力，尤其是中指指甲上端左侧最为吃力，写字多时这里会压出一个小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就不得劲。所谓“虚”，是手掌中心要自然空虚，同时也指作为依拖的无名指和小指不要死压在桌子上，要“虚”提一些，才能使运笔灵活。

1.要求孩子有正确的书写姿势，这个必须从开始就要严格要求，否则不良姿势成了习惯，以后就难于纠正了。

　　坐姿要求：注意“一尺一寸一拳”的要求，身正头正。

　　笔划要求：字要端正，横平竖直，撇捺相称，大小适宜，疏密适当。

　　2.开始写字家长训练特别重要。学校老师不可能照顾到每个孩子，有时孩子书写中的小毛病，老师也不一定注意。

　　每一个字都要求孩子认真书写，书写不认真、不合规范的字，一定要求重写。

买一本适用的好字帖（钢笔字帖），要选择那种既规范又隽美的字帖，供孩子练习。不要学那种火柴棒似的字，也不要太死的字。

对训练孩子写字一定要有耐心，不要期望短时间就有效果，这是个长期训练的过程。一定要让孩子养成良好的习惯——只要一拿起笔，就得规规矩矩写字。

对孩子的写字，也要奖惩结合，写得好，要多多表扬，比如将他的字收集起来，装订成册，来了亲戚朋友让他们欣赏，当面鼓励。对不认真书写，要适当批评（不要体罚，否则适得其反）。

　　有条件，就常带孩子观摩书法展，不仅欣赏书法了，也是对孩子的一种文化的熏陶。

　　3.家长要做个好榜样，写字认真，能起到潜移默化的作用。

举一些例子：

三：横分长短讲比例，间隔均匀才协调。   米：点撇左低右略高，横短竖长捺伸展。

不：长横上斜竖居中，撇与长点尾齐平。   自：长框空间分割匀，框内短横不粘右。

门：侧点宜短靠左上，横折钩要挺而长。   中：上宽下窄口较扁，竖画居中要舒展。

四；上宽下窄呈扁形，框内笔画分均匀。   长：撇短横斜捺伸展，竖提长挺要靠左。

牙：上紧下松体态长，竖钩伸展略靠右。   尺：撇曲捺挺脚齐平，上窄下宽有精神。

手：横画紧密空白匀，竖钩伸展略弯曲。   水：竖钩居中捺伸展，撇有高低和离粘。

己：横斜折短形态扁，竖短横长钩伸展。   电：上宽下窄框收紧，竖弯钩横长往右伸。

也：左低右高上收紧，竖弯钩右伸空白匀。鱼：头小身扁尾巴长，间距匀称上下正。

马：头颈瘦长背宽扁，折笔左斜末横长。   皮：撇分长短和曲直，内紧外松有意思。  

今：撇低捺高要舒展，上下对正字形宽。   心：仰卧起坐弯身子，三点向心有高低。

 小学生写字的有关指标与要求

一、写字姿势
  1．“三个一”，即：眼睛离纸平面一尺，胸口离桌边一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
  2．“八个字”，即：头正、身直、臂开、足平。
  二、写字技术
 1．走好三步路：写好基本笔画、写好独体字、写好合体字。
 2．念好四字诀：看、记、写、比。
 3．闯过三道关：笔画笔顺正确规范；字体、字形端正美观；作业、卷面整洁漂亮。
  三、书写速度
  一年级学生每分钟写3～5字；二年级学生每分钟写5～7字；三年级学生每分钟写8字左右；四年级学生每分钟写10字左右；五年级学生每分钟写15字左右；六年级学生每分钟写20字左右（可以指导学生写行楷）。
 四、学段要求
 1．第一学段（1～2年级）要求：掌握汉字的基本笔画和常用的偏旁部首，能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构；初步感受汉字的形体美；养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁。
  具体分解：
 一年级：练习用铅笔写字，写得正确、端正、整洁，执笔方法和写字姿势正确；会按照田字格里范字写字，学习使用和保管写字用具，培养写字兴趣和良好的写字习惯。
 二年级：继续培养写字兴趣，继续练习用铅笔写字，写得正确、端正、整洁；初步掌握正确的写字姿势和铅笔执笔要领；在认识常用汉字的偏旁部首的基础上，逐步掌握其写法，初步了解汉字结构；学会使用和保管写字用具，初步养成良好的写字习惯。
  2．第二学段（3-4年级）要求：能使用硬笔熟练地书写正楷字，做到规范、端正、整洁。用毛笔临摹正楷字帖。
  具体分解：
 三年级：能比较熟练地用铅笔写字，写得正确、端正、整洁，行款整齐，有一定速度；学习用毛笔书写各种笔画及常用偏旁的方法，了解各种笔画和常用偏旁在字中的搭配关系；继续培养写字兴趣和良好写字习惯。
 四年级：继续培养写字兴趣和学习用钢笔写字，要求写字正确、端正、整洁，行款符合要求；继续学习用毛笔仿影，学会毛笔书写中常用偏旁的写法，以及在字中的搭配；初步养成写毛笔字的习惯，培养审美能力。
 3．第三学段（5-6年级）要求：硬笔书写楷书，行款整齐，有一写的速度；能用毛笔书写 楷书，在书写中体会汉字的优美。
  具体分解：
 五年级：要掌握钢笔字的正确书写方法，比较熟练地掌握钢笔书写中笔画和偏旁的写法，及其在字中的搭配关系，提高写字的成功率；初步学习用毛笔临帖，掌握正确的执笔、运笔方法；比较熟练地掌握毛笔书写中偏旁的笔画位置和写法，以及在字中的搭配关系，做到结构匀称，纸面干净；养成良好的写毛笔字习惯，提高学生的审美能力。
 六年级：能比较熟练地用钢笔写字，有一定速度，抄写汉字每分钟不少于20个，字迹工整，行款整齐；继续学习用毛笔临帖，写得匀称，纸面干净；能初步掌握笔画繁多、结构复杂的字的特点及其写法，多种笔画或多种结构的字的综合练习；养成较为良好的写字习惯，培养鉴赏审美能力。

（1） 正确的写字姿势：指包括正确的坐姿、握笔姿势。正确的坐姿是：上身坐正，两肩齐

平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。做到“三个一”（胸离桌子一拳；眼离本一尺；手离笔尖一寸）。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

（2）良好的写字心态：除了正确的写字姿势外，还应注意写字卫生。写字时要保持手、纸、

本的干净、整洁，同时在写字时还要有一个良好、平和的心态。

（3）正确的笔顺和合理的间架结构：学生能够正确书写汉字，按汉字的书写规范、正确的笔顺写字，避免写错别字。同时能够在田字格中合理安排汉字的间架结构。最终脱离田字格能使写出的汉字既正确，又美观。

另外，在《语文课程标准》第三学段（5～6年级）对学生写字有这样的要求“用硬笔书写楷书，行款整齐，有一定的速度。” 第四学段（7～9年级）的要求则是：“在使用硬笔熟练地书写正楷字基础上，学写规范、通行的行楷字，提高书写的速度。”那么小学生最终形成的写字能力，应该是养成良好的写字习惯，字迹工整，规范，能让别人辨认，并有一定的速度。

小学生写字习惯的培养

写字是一项重要的语文基本功。人们常说：“文如其人，字如其表。”这是因为字写得如何往往反映出一个人的学识、性格、气质、风度等。《语文课程标准》提出：养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁。在教学中我是这样培养学生的写字习惯的：

(一)培养学生的写字兴趣

兴趣是人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向,它以认识探索外物的需要作基础，是推动人们认识事物、探求真理的重要动机。人们对有兴趣的东西表现出巨大的积极性，并且产生某种肯定的情绪体验，这在一个人的成长和发展中起着较大的推动作用。小学生由于受年龄、家长以及社会环境的影响，总体而言，对写字的兴趣远不如对外语、游戏那么浓厚，那么稳定。那么，小学生的写字兴趣又如何培养呢？根据本人几年的写字教学实践，结合小学生的年龄特点，扬长避短，有的放矢，重点从以下几点入手：

(1) 讲书法家的故事。

爱听故事是小学生的天性，自古至今有许多书法家或书法爱好者练字的轶闻趣事，如东晋大书法家王羲之“墨池”的故事；唐代书法家欧阳询看到晋古碑，观了三天才离去。以此激发学生写字的积极性，引导学生与自己的惰性作斗争。

(2)让学生看到进步。

苏霍姆林斯基说过：“你应当努力使学生自己去发现兴趣的源，让他们在这个发现过程中，体会劳动的成就---这件事本身就是兴趣的源。”在班内我有意把学生学期初的第一张作业保管起来，学期末再发下去，他们竟伸出了舌头，简直不相信这些作业竟出自他们之手。在这一前一后的对比中，学生看到了自己的进步，他们练字的热情与日俱增。

(二)培养学生正确的书写姿势

由于学生写字姿势的易失性，写字作业的久存性，再加上纠正学生不良的写字姿势既费时又费力，见效迟缓。因而在功利思想的左右下，个别老师只顾学生把字写漂亮，不顾学生的写字姿势，这实际上还是“应试”式的写字教学，是对学生身心健康发育的麻木不仁。

新的课程改革把写字教学作为小学教育的一个重要板块来安排，充分体现了素质教育的要求，体现了现代教育的人文性、主体性，对于培养学生良好的写字姿势，我是这样做的：

1、图片引路，讲清意义

教师在教学中，充分利用挂图等教学手段，让鲜明正确的执笔姿势留于学生脑中，同时从正反两方面讲清养成良好书写姿势的重要意义。

2、加强示范，儿歌巩固

小学生的模仿能力强，对于教师，心理也充满了崇拜，因此教师正确的书写姿势将直接影响到学生。同时让写字姿势良好的同学示范，让伙伴间相互影响。为了让正确的写字姿势牢记在心，还可把它编成儿歌，如写字时要做到：“右手握笔背挺直，眼离书本约一尺，手离笔约一寸，胸离桌子约一拳。‘三个一’要做到，字写工整视力好。”让学生熟记成诵,并让家长监督。

3、拍照鼓励，不断强化

结合教学给坐姿和握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看。同时让家长把自己孩子正确姿势拍照放大，贴在孩子书桌前，时时提醒自己。这样让老师、家长，齐抓共管，就能收到良好的效果。

(三)培养学生写字时的注意力、观察力

汉字是一种形体优美的文字，书写时讲究结构、笔势和神韵。实践证明，写字是一项十分精细的活动，它要求写字者必须神情专注、注意力集中。指导小学生写字，首要一环就是抓好学生写字注意力的培养。具体地说，就是通过多途径、多层面的训练，引导学生做到“静心、专心、细心”。

静心——心神平静，即写字时要坐立端正，凝神静气，把全部心思都用到写字上。从这个角度看，写字指导与训练是在练学生“静”的工夫。现在不少学生写字，总是浮躁不安，心神不定，写字时手中的笔漂移在纸上，缺乏底力。

专心——精力集中，即写字时要心无旁骛，笔无虚发,把所有神情都凝聚于笔端。从这个角度看，写字指导是在练学生“稳”的功夫.爱说爱动是小学生的天性，要他们“稳”坐写字，难以做到。这就要求教师采用灵活的方法，激发学生的热情，体验写字成功的快乐。

细心——用心细密。即写字时要一丝不苟，把整个身心都倾注到一笔一画中，这就是指导学生练“细”的功夫。然而小学生写字粗心大意，这就要让学生养成细看细写的习惯。

有了良好的写字注意力，是学生写好字的前提。另外，还得训练学生有敏锐的观察力，分析发现汉字的构字特点。

1、观察笔画。表面看来，汉字的笔画似乎就是6种基本笔画和20多种复合笔画。其实，在不同汉字中，同种笔画的写法是不同的。如点有长点、短点、中点、侧点、左点、右点之分，类似的细微差异，不让学生观察辨别，怎能把字写正确美观呢?

2、观察部件。汉字中许多独体字作为部件组合到合体字中时，其中的有些笔画要发生变化。如“耳、车”等字作部件时，末笔的横要变成提；如“木”作左偏旁时，捺要变成点。

3、观察结构。汉字有自身的结构特点和组合方式。如“想、烈”等字，必须写得上大下小，否则就会影响整体美。用田字格写字的，要让学生观察每个字在田字格中的占位比例等情况，再描红、练写。

(四)培养学生欣赏，互相学习的好习惯

世界上没有完全一样的人，也不存在完全一样的字。“三人行，必有我师。”为此，我利用课余时间，组织多种活动，以提高学生的书写水平，促进学生之间的相互学习。

1、组织学生观看一些少儿书法作品

每当我在阅读刊物时，发现同龄孩子的优秀书法作品，我就会张贴在班上，这样有利于他们切磋技艺，取长补短。在节假日，我还时常邀请兄弟学校的书法兴趣小组的孩子来校举办展览，看到同龄孩子这样骄人的成绩，学生们羡慕不已，更坚定了他们更上一层楼的信心。

2、开展作业展览活动

将平时的各科作业书写认真的摆出来，让大家观摩，师生共同进行评价，写得好，好在哪。

3、开展写字竞赛活动.

每天下午的习字课，我会安排四人上黑板听写，其余在下面写。 写完后，四人一小组，同学互评，选出公认的优秀听写作业，给他们加星。这优秀的标准，当然不光看字正确、规范与否，更要看谁写得美观。

(五)培养学生提笔即是练字的习惯

我们常常见到的情形是：学生练字是一种书写，做作业时又是一种书写。究其原因，一方面是学生作业多，难以顾及书写质量，另一方面是没有形成自觉练字的习惯。因此，教师要加强思想教育，引导学生处理好书写与练字的关系；各科教师要相互配合，适当减轻作业量，尤其是书写作业量，保证学生有认真书写的足够时间；教师要不断提醒和督促学生运用书法知识，并注意示范，从而不断增强学生“提笔即是练字”的意识。这样就能养成这样一种良好习惯：不管在什么场合，什么时间，只要一提笔，就能一笔一画地写，认认真真地写，间架合适、行款整齐。

(六)培养学生写字整洁的习惯

整洁是写字最基本的要求。整洁不仅仅指作品的整洁，还包括书写工具以及书写者自身的整洁。因此，教师不仅应该要求学生保持作业本的整洁可观，还要求学生注意保持桌面的整洁，注意衣着和手指的清洁。

好习惯终身受益。学生有了良好的书写习惯，对提高他们写字水平和文化品位，对他们健康成长，都将产生不可轻视的作用。

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