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课程简介：太极拳，是武术项目的一个拳种，它集颐养性情，强身健体，攻防技击等多种功能为一体，是高层次的……

课程简介：太极拳，是武术项目的一个拳种，它集颐养性情，强身健体，攻防技击等多种功能为一体，是高层次的人体文化，典型的中华民族传统体育项目，是中华民族走向世界的重要文化载体。

智慧树 太极拳文化与养生 最新章节测试答案 知到答案

第一章测试

1

【单选题】 (2分)

太极拳一词最早见于 。

A王宗岳的《太极拳论》

B陈鑫《陈式太极拳图说》

C杨澄甫《太极拳体用全书》

D李亦畬《太极拳谱》

正确答案：D

2

【单选题】 (2分)

“手捧太极震寰宇，胸怀绝技压群英”的联句是 所写。

A康熙

B翁同和

C宣统

D光绪

正确答案：B

3

【单选题】 (2分)

“手捧太极震寰宇，胸怀绝技压群英”的联句是对 太极拳大师的赞扬.

A吴鉴泉

B陈王廷

C武禹襄

D杨禄禅

正确答案：D

4

【单选题】 (2分)

1927年 在南京创办了中央国术馆。

A许禹生

B张之江

C蒋介石

D李东瑞

正确答案：B

5

【单选题】 (2分)

A1927年 张之江

B1929年 李东瑞

C1926年 杨澄甫

D1928年 许禹生

正确答案：A

6

【单选题】 (2分)

1927年张之江在 创办了中央国术馆。

A北京

B广州

C上海

D南京

正确答案：D

7

【单选题】 (2分)

《简化太极拳》教材是在 年出版的。

A1956年

B1958年

C1959年

D1957年

正确答案：A

8

【单选题】 (2分)

每年的 月为“世界太极拳月” 。

A5月

B10月

C8月

D1月

正确答案：A

9

【单选题】 (2分)

陈式太极拳创始人是 。

A陈王廷

B陈小旺

C陈鑫

D陈正雷

正确答案：A

10

【单选题】 (2分)

杨式太极拳创始人是 。

A杨健侯

B杨禄禅

C杨澄甫

D杨班侯

正确答案：B

11

【单选题】 (2分)

武式太极拳创始人是 。

A武汝清

B武德刚

C武禹襄

D武澄清

正确答案：C

12

【单选题】 (2分)

孙式太极拳创始人是 。

A孙禄堂

B孙剑云

C孙永田

D孙膑

正确答案：A

13

【单选题】 (2分)

吴式太极拳创始人是 。

A吴玉华

B吴京

C吴鉴泉

D全右

正确答案：C

14

【单选题】 (2分)

太极拳有多种流派,在河南的是 。

A孙式

B杨式

C吴式

D陈式

正确答案：D

15

【单选题】 (2分)

太极拳有五大种流派即 。

A陈式、杨式、武式、孙式、吴式

B陈式、杨式、武式、李式、吴式

C杨式、武式、孙式、吴式、王式

D陈式、杨式、吴式、郝式、孙式

正确答案：A

16

【单选题】 (2分)

吴式太极拳是在 基础上发展而成。

A杨式太极拳

B武式太极拳

C孙式太极拳

D陈式太极拳

正确答案：A

17

【单选题】 (2分)

金刚大捣碓是 的代表动作。

A孙式太极拳

B杨式太极拳

C武式太极拳

D陈式太极拳

正确答案：D

18

【单选题】 (2分)

《太极拳体用全书》是 的精品拳谱。

A武式太极拳

B杨式太极拳

C陈式太极拳

D孙式太极拳

正确答案：B

19

【单选题】 (2分)

后人称之为“老三本”的太极拳谱是 所撰写。

A武式太极拳传人李亦畬

B杨式太极拳传人杨澄甫

C孙式太极拳传人孙剑云

D陈式太极拳传人陈小旺

正确答案：A

20

【单选题】 (2分)

A陈式太极拳

B杨式太极拳

C吴式太极拳

D武式太极拳

正确答案：C

21

【单选题】 (2分)

在练习太极拳时，要求身体要复归婴儿状态是 状态。

A松静

B松化

C松沉

D松柔

正确答案：D

22

【单选题】 (2分)

生命本质是 。

A方法

B太极

C自然

D无极

正确答案：C

23

【单选题】 (2分)

缓慢的前提是 。

A心静

B放松

C准备活动

D连贯

正确答案：B

24

【单选题】 (2分)

太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的，要求起（向上）的动作要 ，落的动作要 。无论哪中呼气方式都应求其自然。

A吸 呼

B呼 吸

C呼 聚

D吸 聚

正确答案：A

25

【单选题】 (2分)

在练太极拳时首先要排除杂念，以 引导动作。

A意念

B动作要领

C音乐

D气息

正确答案：A

26

【单选题】 (2分)

“未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太极拳练习时 技术特点。

A动作节奏

B技击方法

C动作之间链接

D动作要领

正确答案：C

27

【单选题】 (2分)

“虚灵顶劲”是对 的技术要求。

A躯干

B身法

C上肢

D头颈

正确答案：D

28

【单选题】 (2分)

太极拳运动时要采用 。

A腹式呼吸

B胸式呼吸

C和动作配合的呼吸方式

D顺势呼吸

正确答案：A

29

【单选题】 (2分)

“含胸拔背”是对 的技术要求。

A身法

B胸部

C背部

D躯干

正确答案：D

30

“松腰敛臀”有利于 。

A保持中正安舒

B下肢的稳定

C转腰和腹式呼吸

D有利于发力

31

“沉肩坠肘”有利于 。

A完成动作

B肩肘运动

C上肢姿势

D劲力贯于手臂

32

“运动如抽丝，迈步如猫行” 是对 。

A太极拳身法的技术要求

B太极拳上肢的技术要求

C太极拳下肢的技术要求

D太极拳上下肢的技术要求

33

太极拳讲究“含胸拔背”，既是

A含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于动作稳定。

B含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。

C含胸有助于动作的稳定，拔背有利于发劲。

D含胸有助于动作转换，拔背有利于发劲。

34

太极拳讲究“舒指坐腕”，既是对 。

A手的姿势要求

B太极拳动作姿势的要求

C太极拳上肢姿势的要求

D太极拳劲力的要求

35

传统养生学核心是 。

A调气调息

B饮食

C练习时间

D规范技术动作

36

人体生命就是 ，改善人体各系统的和谐运转。

A阴阳运动

B刚柔运动

C匀速运动

D快慢运动

37

练习太极拳讲究 相结合，才能更好地达到养生的目的。

A意、气、形

B精、气、神

C上、中、下

D内、外、中

38

太极拳运动是一项 运动，可促进了机体内环境的相对稳定，起到活血化淤作用。

A高强度

B低强度

C耐力

D中强度

39

太极拳对称运动有利于 。

A开发脑细胞荒芜的“处女地”

B增加脑细胞的数量

C提高脑细胞的兴奋性

D提高动作的协调性

40

人体的 不通畅，会逐渐引起组织脏器的衰老。

A呼吸

B微循环

C消化系统

D泌尿系统

41

《易经》的三个大原则 。

A天、地、人

B阴阳、太极、八卦

C时间、空间、万物

D简易、变异、不易

42

“天人合一”是 。

A宗教思想

B佛家思想

C道家思想

D儒家思想

43

“效法自然”是 。

A宗教思想

B佛家思想

C儒家思想

D道家思想

44

“以柔克刚，以静制动”是 。

A佛家思想

B儒家思想

C宗教思想

D道家思想

45

“不偏不倚，忽隐忽现”是 。

A佛家思想

B宗教思想

C道家思想

D儒家思想

46

“食气”是 。

A传统养生练气方法

B太极拳呼吸方法

C传统练功方法

D太极拳的运动技法之一

47

太极拳中的”太极”有 含意?

A顶点

B很高

C很深奥

D无穷大

48

全世界已有 多个国家和地区建立了太极拳组织，习练太极拳者已达 亿人，太极拳已成为名副其实的世界第一武术运动。

A50 0.5

B80 2

C70 1.5

D60 1

49

目前太极拳已传播到 多个国家和地区。

A100

B150

C200

D250

50

目前流传的杨式太极拳大架子是 经再次修改而成。

A杨澄甫

B杨守中

C杨班侯

D杨健侯

第二章测试

1

太极拳手型的拳握法，大拇指应压放在中指食指的 。

A拳眼

B第一指节

C第二指节

D随意

2

太极拳手型掌有 技击部位。

A5

B3

C6

D4

3

太极拳的运动节奏为 。

A形断意连

B缓慢匀速

C快慢相间

D动静疾徐

4

简化八式太极拳共有 段。

A4

B3

C2

D1

5

太极拳的弓步要求两脚 。

A两脚之间横向距离不超过30公分

B在一条直线上

C两脚之间横向距离不超过10公分

D两脚之间横向距离20公分左右

第三章测试

1

太极拳的身形要求 。

A含胸拔背

B挺胸收腹

C裹胸拔背

D含胸弓背

2

简化八式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有 。

A上顶的意识

B下沉意识

C提气

D呼气

3

简化八式太极拳的“野马分鬃”的“分手”动作力点在 。

A上臂

B小臂

C小臂背侧

D小臂外侧

4

简化八式太极拳的“白鹤亮翅”的“亮翅”动作包含有 。

A动作像仙鹤翅膀的含义

B动作像仙鹤飞翔的含义

C动作亮相的含义

D动作舒展的含义

5

简化八式太极拳的“搂膝拗步”动作包含 手法。

A两种进攻

B两种攻防

C两种防守

D攻防

6

简化八式太极拳的“手挥琵琶”动作的虚步的虚点地面的脚是以 点地。

A脚尖

B全脚掌

C脚尖内侧

D脚跟

第四章测试

1

简化八式太极拳的“倒卷肱”动作的技术要点是 ，才符合功放含义。

A推掌和回撤手要在胸前相错

B退步和推掌同时完成

C后撤手要肘尖领

D推掌力点在掌根

2

简化八式太极拳的“揽雀尾”动作包含 种攻防手法。

A5

B4

C3

D6

3

简化八式太极拳的“揽雀尾”动作中“掤”的力点在 。

A小臂外侧

B小臂背部

C小臂

D掌背

4

简化八式太极拳的“揽雀尾”动作中“按”的力点在 。

A两掌掌指

B两掌掌根

C两掌掌外沿

D两掌掌心

5

简化八式太极拳的“云手”动作，手在云到面前时有 含义。

A捋

B掤

C按

D挤

6

简化八式太极拳的“单鞭”动作包含 攻防技术。

A推、叼、掤、击

B推、叼、掤

C推、叼、掤、挤

D推、叼

7

简化八式太极拳“收势”包括 。

A弓步分掌、双掤掌、合太极

B弓步分掌、合太极

C十字手、合太极

D弓步分掌、十字手、合太极

8

简化八式太极拳的“云手”动作，手在云到同侧时有 含义。

A挒

B捋

C採

D掤

9

简化八式太极拳“十字手”动作包括 手法。

A架、捋

B挤、架

C掤、捋

D掤、架

10

简化八式太极拳“收势”动作要求 ，有始有终。

A手臂下按，气要下沉，身体有下蹲之意，收腿动作完全结束

B手臂下按，呼吸自然，身体有上顶之意，收腿动作完全结束

C手臂下按，呼气下沉，身体有上顶之意，收腿动作完全结束

D手臂下按，气要下沉，身体有上顶之意，收腿动作完全结束

第五章测试

1

简化二十四式太极拳的整套动作共分 组动作。

A9

B7

C8

D6

2

简化二十四式太极拳整套动作共有 腿法动作。

A4

B2

C3

D5

3

简化二十四式太极拳是在 创编而成。

A1956年

B1958年

C1955年

D1957年

4

简化二十四式太极拳套路是在 基础上简化而成。

A陈式太极拳

B孙式太极拳

C吴式太极拳

D杨式太极拳

5

简化二十四式太极拳共有 平衡动作。

A3

B4

C1

D2

第六章测试

1

太极拳的身形要求 。

A裹胸拔背

B含胸弓背

C含胸拔背

D挺胸收腹

2

简化二十四式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有 。

A下沉意识

B呼气

C提气

D上顶的意识

3

简化二十四式太极拳的“野马分鬃”的“分手”动作力点在 。

A上臂

B小臂

C小臂背侧

D小臂外侧

4

简化二十四式太极拳的“白鹤亮翅”的左手动作有 。

A採手之意

B楼手之意

C下拉之意

D拨手之意

5

简化二十四式太极拳的“白鹤亮翅”的右手动作是 手法。

A进攻

B防攻

C防守

D攻防

第七章测试

1

简化二十四式太极拳的“搂膝拗步”的推掌手法力点在 。

A掌根

B掌心

C掌指

D掌外沿

2

简化二十四式太极拳的“手挥琵琶”两臂要有 。

A上挑之意

B合抱之意

C后拉之意

D前推之意

3

简化二十四式太极拳的“倒卷肱”两手的配合要 。

A后手前推与前手错时前手后撤于腹前

B后手前推与前手相错时前手下落于腹前

C前手后撤于腹前后手即前推

D前手下落于腹前后手即前推

4

简化二十四式太极拳的“倒卷肱”后撤脚应向 。

A正后方落步

B同侧后方落步

C异侧后方落步

D支撑脚内侧落步

5

简化二十四式太极拳的“倒卷肱”回收手和前推手为 手法。

A防守进攻

B进攻防守

C防守

D进攻

第八章测试

1

简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作包含 四种技击方法。

A掤、捋、挤、按

B掤、捋、挤、肘

C掤、採、挤、按

D掤、捋、挒、按

2

简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”的推掌手法力点在 。

A掌心

B掌指

C掌根

D掌外沿

3

简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”中“挤”式 。

A前掌心向内，后掌心向后

B前掌心向内上，后掌心侧向前

C前掌心向上，后掌心向前

D前掌心向内，后掌心侧向前

4

简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作交换时容易出现 错误。

A分手掌心向前

B脚步跳动

C向两侧推掌

D重心不移动

5

简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”动作掤的力点在 。

A小臂背侧和掌背

B小臂外侧

C小臂背侧

D掌背

第九章测试

1

简化二十四式太极拳的“云手”的手法包含 。

A掤、採

B捋、採

C掤、挤

D掤、捋

2

简化二十四式太极拳的“云手”动作脚步移动应该 。

A全脚掌起全脚掌落

B脚尖起脚尖落

C脚尖起脚跟落

D脚跟起脚尖落

3

简化二十四式太极拳的“单鞭”动作中勾手是以 。

A勾手背部击打对方

B勾手心击打对方

C勾尖击打对方

D勾顶击打对方

4

简化二十四式太极拳的“单鞭”勾手应 。

A高于肩平

B勾尖朝后

C向后45度

D和后腿在一个平面

5

简化二十四式太极拳的“单鞭”的左手应 再推 。

A先掤化

B先採化

C先掤

D先挤化

第十章测试

1

简化二十四式太极拳的第五组共有 个动作。

A4

B3

C6

D5

2

简化二十四式太极拳的“高探马”的攻防是进攻对方的 。

A胸部

B肋部

C肩部

D面部

3

简化二十四式太极拳的“右蹬脚”动作中蹬脚的力点在 。

A脚外侧

B脚掌

C脚尖

D脚跟

4

简化二十四式太极拳的“双峰贯耳”动作两拳眼 。

A朝上

B朝内

C朝内下

D朝下

5

简化二十四式太极拳的“双峰贯耳”动作力点在 。

A拳心

B拳眼

C拳面

D拳背

6

简化二十四式太极拳的“左蹬脚”动作中蹬脚方向和 。

A同侧推掌手臂夹角成四十五度

B同侧推掌手臂夹角成九十度

C同侧推掌手臂相同

D侧推掌手臂相同

第十一章测试

1

简化二十四式太极拳的“左下势独立”动作的下势是 。

A攻防结合

B防反进攻

C进攻之意

D防守之意

2

简化二十四式太极拳的“左下势独立”下势转独立时要 。

A蹬地收腿提膝

B经左弓步蹬地提膝

C经左弓步提膝

D重心前移成左弓步，然后提膝

3

简化二十四式太极拳的“左右下势独立”攻防包含 。

A撩掌、挑掌、顶膝

B採手、撩掌、顶膝

C採手、挑掌、顶膝

D撩掌、挂臂、弹腿

4

简化二十四式太极拳的“左右下势独立”仆步屈膝腿的膝关节 。

A与平铺腿成九十度

B内扣

C外展

D与脚尖方向一致

5

简化二十四式太极拳的“左右下势独立”提膝是 。

A防守腿法

B防守

C进攻腿法

D进攻

第十二章测试

1

简化二十四式太极拳的“左右穿梭”的推掌方向 。

A左右上方

B为左右

C成八字

D为正前方

2

简化二十四式太极拳的“左右穿梭”推架动作技术要求 。

A先架后推

B先推后架

C架推同时完成

D架推依次完成

3

简化二十四式太极拳的“海底针”动作，两手要 。

A随重心移动走弧线

B随重心移动走立圆

C随重心移动走平圆

D随重心移动走直线

4

简化二十四式太极拳的“海底针”动作中插掌是 。

A进攻、防守手法

B无攻防含义

C防守手法

D进攻手法

5

简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中架掌有 。

A架和拉之意

B架和採之意

C架和捋之意

D架和掤之意

6

简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中弓步是 。

A侧弓步

B正弓步

C斜弓步

D半弓步

第十三章测试

1

简化二十四式太极拳的“转身搬拦捶”的动作有 。

A3

B4

C2

D5

2

简化二十四式太极拳的“转身搬拦捶”的“搬”是 。

A防守进攻手法

B进攻防守手法

C防守手法

D进攻手法

3

简化二十四式太极拳的“如封似闭”右手回抽是 。

A捋手法

B挒之意

C回带对方

D脱手之意

4

简化二十四式太极拳的“如封似闭”两手的配合要如同 。

A屏风合拢

B游泳划水

C两扇门关闭

D抱球前推

5

简化二十四式太极拳的“十字手”动作包含 种手法。

A3

B2

C4

D5

6

简化二十四式太极拳的“十字手”动作的力点在 。

A小臂

B手掌

C手腕

D手指

7

简化二十四式太极拳的“收势”两臂下按时身体要有

A下沉之意

B提气之意

C吸气之意

D上顶之意

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