信任之旅游戏规则

　　篇一:《信任之旅》

　　心里健康——信任之旅

　　四五班 、

　　教学目的通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

　　师为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗? 师游戏的要求两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。 步骤

　　1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选 几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的失去方向感）。

　　2、师（神秘而紧张地语气）同学们我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求在帮助他们时也不能说话，只能用动作。 在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的“信任之旅”。 附艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置

　　师宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，

　　请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）

　　3、情感交流（围成图（1）状）

　　师①先问蒙住眼睛的学生a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里有什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

　　4、小结

　　师同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。也是健康快乐成长的表现。

　　篇二:《信任之旅》

　　信任之旅

　　挑战团队协作与配合的项目，主要磨练和提升人跟人之间的信任度和关心度。缓解压力，降低距离感。所有学生在戴上眼罩的情况下，做好一个小的简单的手工制作，之后由引导员引导，走完一段荆棘的道路。平时看似简单的事，还会那么简单吗？

　　培训目标

　　培养团队学生的沟通能力，提高沟通技巧。了解多种沟通的方式，在特殊情况系，学会用不同的沟通方式。

　　友爱的满足，协作的必要，感受互相帮助与关爱。

　　体验信任对于我们完成任务的作用。在信任别人的同时给别人以信任。坚持与相互支持，体验相互信任的重要性，信任贵在相互。

　　理解与误解，对待他人的态度、方式。

　　换位思考意识，感谢与帮助，增强团队内部的融洽。

　　操作过程

　　信任之旅，团队合作项目。我们是一群盲人朋友，需要共同通过一段荆棘的路途。活动中必须戴好眼罩。

　　选定一名学生做引导员，一名学生做安全监督员。要求引导员和安全监督员有一定的表达能力、做事认真、有责任感。对引导员和安全监督员做特别交代，严格按项目规则完成任务，保证全体学生安全。

　　首先，戴上眼罩后，全体盲人学生在2分钟内，不发出任何声音，在原地用一张A4纸折叠一个能代表自己手工能力的作品，安全监督员监督。

　　利用2分钟时间带领引导员迅速对穿越的路径进行一次探路活动，并简单告知引导员容易出现危险的位置。

　　收集所有做好或者做坏的手工制品，并由安全监督员记录各自的主人。

　　全体学生3分钟内可以讲话，但是3分钟后不能发出任何声音知道项目完成。活动中，严格按照规则挑战，学生不得摘下眼罩，不得在禁声时间讲话，否则将受处罚。

　　“盲人”依次牵手或者把手搭在前一名学生的肩上，引导员在最前面，负

　　责总的行进速度及安全肢体语言提示。路径长度尽量设置在200到300米之间，障碍的个数最好是7到10个。

　　随时提醒学生注意安全，每到一处障碍，教练就要站在障碍处等待帮忙。

　　对表现不够好的学生多做一些鼓励和安慰，提醒引导员不要催促学生，不要急于求成。

　　10.安全监督员在不放出声音和不干扰学生的情况下，监督队伍中等待或者移动的学生。保证安全。

　　注意事项

　　要求道路平坦，地面平整，障碍物明显，不要设置尖锐障碍物。

　　提醒和督促学生戴上眼罩后不要随意移动。引导员严禁有意加大难度或者打闹玩笑。{信任之旅游戏规则}.

　　提醒学生摘下眼罩后不要马上睁开眼睛，先闭一会儿再慢慢睁开。

　　关注戴眼罩学生的安全，尤其是过障碍物的时候，随时监控。

　　引导员在束手无策时给予鼓励，出现急躁情绪给予语言安慰，使其保持必胜的信念。

　　可以适当的提示信息，指令发出之后需要学生完全接受并做出判断之后再发下一条指令。

　　点评要点

　　对所有人齐心协力完成项目表示鼓励与肯定。

　　鼓励每一个人都谈谈自己的感受，盲人先谈，安全员和引导员后谈。

　　关于沟通我们采取了什么方法，那三分钟是怎么利用的？

　　信息的传递接受是怎样进行的？正确的信息传递后还没有来得及反馈，下一条信息又到来，信息的叠加会导致什么后果？

　　互相信任对于完成任务的重要性。

　　篇三:《信任之旅》

　　信任之旅（30）

　　分组2

　　我们的游戏是盲人与哑巴，1组朋友为盲人2组朋友为哑巴，请为盲人带上眼罩。现在我来讲一下游戏规则，首先要注意安全，在游戏过程中，所有的盲人在不经允许的情况下，不论什么情况不许摘下眼罩，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出，所有的哑巴在行进中不论多困难不许说话，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出。

　　配乐朗诵（弥撒）------

　　亲爱的盲人朋友，现在你的眼前一片漆黑，你看不到曾经的美好事物，前方有段崎岖

　　的路，你可能是幸运的，遇到好人，也可能是悲惨的，被人算计，现在你一定很寂寞、很无助、很害怕吧。

　　亲爱的哑巴朋友们，现在你的世界是那么的安静，听不到赞许，听不到呼唤，更说不出委屈，所有的苦痛都只能放在心底。

　　现在我们的旅程开始。

　　将盲人放在中间的凳子上，哑巴随即走开

　　坐到位子上

　　请配乐诗朗诵（kiss the rain）----

　　大家都累了吧，

　　生活中，我们每一个人都会有孤独、无助的时候，

　　当我们遇到无法承受的痛苦、困惑和压力的时候，我们是多么渴望得到朋友的援助，得到亲人的理解。可生活

　　中我们已经习惯了被别人帮助，我们心安理得，尤其是我们的父母，她们的每一滴爱都渗透在我们的生命中。

　　多少次在你的父母亲困难的时候，你却没有送上理解和支持；多少次你的朋友需要帮助的时候，你却没有伸出

　　援助之手？帮助一个需要帮助的人是一件多么伟大的事情，又是一件多么简单的事情

　　亲爱的朋友们，让我们一起学会感激，感激困境中给我们力量的人；感激顺境中提醒过我们的人；感激曾

　　经批评过我们的人；感激在背后默默支持我们的人；感激这宽敞明亮的培训室，因为在这我们将共同成长、

　　欣然收获。

　　（开灯—音乐停）

　　请盲人慢慢摘下眼罩，寻找曾经帮助你的朋友，如果找到请相拥并坐到一起，找错请哑巴摇摇头，盲人继续寻找，哑巴不能说话。

　　感恩练习

　　从今天开始，每天请记录下值得感恩的事情，不要忽略一些小事。

　　比如中午我吃了一顿好吃的午餐；我有一个家庭；我的家人今天都健康平安；我今天在微博上看到一句对我有启发的话；我讲了个笑话，同事们都笑了；我今天和孩子玩了20分钟的捉迷藏；等等。把这些事情记录下来（最好专门准备一个本子），并且真心诚意的为此感恩。如果是别人（父母、同学、配偶、朋友、儿女，等等）给你带来的快乐，不要忘记记录下来谢谢他们。你可以写下来，念出来，也可以像“祈祷”一样，为今天这些让你快乐、温暖人和事献上感恩的心。坚持这样的感恩练习，相信用不了多久你就会发觉自己开心的时候越来越多，心胸也更阔达了。

　　感恩的心 手语舞

　　为了加深小学生对“感恩”及“文明礼仪”的认识，我们决定为他们做一次以“感恩携手文明 礼仪走进校园”为主题的团体辅导，加强他们的团体合作能力，深刻对同伴的信任，学会文明处事、礼貌待人，在生活之中常怀感恩之心。本次活动我们将采取自愿报名的形式，在北京小学五年级学生中选出30名学生在学校舞蹈室进行团体辅导。

　　篇四:《信任之旅》

　　信任之旅

　　刘鸣

　　上周六下午，我们将一切繁重的课业抛开，带着轻松的心来到心理社团活动室，和我的伙伴们一起放松自己，拉近彼此距离。

　　来到活动室放下书包，接着找个座位坐下，为了先放松自己，也为了消除一周以来学习的劳累，我们和着优美的音乐，跟着老师的指导和自己的旋律做了5分钟健脑操和深呼吸。虽然只是短短的五分钟，但却有着神奇的效果，使我们变得精力充沛。

　　这一次活动我们做了个小游戏，我们先将整个房间弄乱，房间里到处都是各种障碍物，接着蒙上眼睛，失去光明的我们被要求在这杂乱的屋子里前行。

　　蒙上眼后的我并不是特别的害怕，只是很镇定地慢慢向前，在这个杂乱的环境中，我不断撞到杂物，撞上一面面肉墙，随着碰撞次数的增多，我心中越来越慌了。就在这时，老师的声音传来，她让我和一些同学拿下眼罩，去帮助离自己最近的仍蒙着眼睛的同学。

　　我来到姚垚面前，拉着她的手，开始带领她在错杂的房间中穿梭，但我觉得这样做不太安全，可能会使她被撞到，所以我从她身后抱住了她，带着她继续在这“丛林”中穿梭。忽然间老师又让我们停止了，带上眼罩。再次失去光明的我陷入了一片恐慌之中，小心翼翼地在黑暗中摸索。很快老师再次喊停，有伙伴来帮助我了，我也很快适应过来，跟着她的脚步在凌乱的黑暗中穿梭。

　　在黑暗中是如此无助，但是只要一双手，一双同伴的手，就可以让你有勇气面对所有的恐惧，孤独；同伴的体温让黑暗不再凄冷，同伴的力量让你在黑暗中有所依靠。

　　通过这一次的活动我们之间又再一次拉近了原来的距离。

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　　信任之旅是一个团体心理游戏，通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。通常是将团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转３圈，暂时失去方向感，然后在帮助人的搀扶下，沿着指导者选定的路线，带领“盲人”饶室内外活动。期间不能讲话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。

　　学会赞美

　　何少青

　　参加心理社团的时间不久，然而，我在这个不足三十名成员的大家庭中受益匪浅。 我们游戏，我们交流，我们成长，在老师的谆谆教导和朋友之间的亲密相处中，我们一直在改变和进步。每一次社团活动都留下了难以磨灭的印记。

　　尤其是那次《学会赞美》的体验，我才发现，其实，在生活中，我们忽略了那么多的美好，做的很不够。通过那次活动，我学到了很多，也使我明白了看清自己很难，看清自己的短处更难。

　　也许，在每一个人眼中，自己是最完美的一个。完美的言语，完美的行为，完美的处世，完美的交际一切的一切都是那么完美。

　　然而，对待别人，我们却换上另外一种态度。挑剔的眼光，注意到的是对方的种种缺点，也不过是经常借借东西，约会总是迟到等小事（在我看来，这实在不是什么大事。）难道忘记了他或她曾经主动借你笔记的情形？难道忘记了他或她耐心教你不懂的课文吗？点点滴滴细小而又温暖的画面，都忘了吗？

　　悲哀的是，人总是容易遗忘，遗忘曾经的美好，相反，却记着那些不愉快。孰不知，无意中犯了一叶障目的错误。更为重要的是，也许，我们会因此而失去那些珍贵的友谊。

　　所以，我们需要学会审视，需要学会赞美。

　　审视自己，看到自己的不足之处，只有经过不断改变，完善，才能进步，成为一个更完美的自己。我们每一个人不都希望完美和在追求完美吗？{信任之旅游戏规则}.

　　赞美别人，让我们看到别人身上的闪光点，每个人不都是独特的个体吗？不要让灰色遮蔽我们的眼，多看看他人的优点，你会发现，其实他或她真的是个不错的人。{信任之旅游戏规则}.

　　不需要华美的辞藻，不需要动听的语言，只需要的是一颗真诚的心，一句发自内心的赞美之言，平凡中也可以看到真情。就像沐浴在阳光下，那光线通过稀稀疏疏的树杈，暖暖地洒在身上，没有注意操场上那斑驳的树影，因为此时此刻，只需闭上眼，享受温暖，足矣。 朴实中的真诚，你感受到了吗？别忘了，也为别人带去这份感动和祝福。

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　　学会赞美是学习发现别人的优点并欣赏，促进相互肯定与接纳的一个团体心理游戏。 通常是由５――１０人一组围圈坐。请一位成员站或坐在团体中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事）。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不知道的。每个成员都到中央戴一次高帽。规则是必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处。

　　一杯“神水”

　　程敏

　　一杯白开水，可以瞬间增加你的能量，你相信吗？或许你会不相信，但是我可以告诉你，这确实是真的。我亲自体验过，而且那次体验让我至今难忘。周一，照例的社团活动，但是今天却不同于平时，老师款待我们吃西瓜了。吃完西瓜，我们开始了今天的活动。老师问我们“有谁想要体验一下白开水的魔力？”真的吗？一杯白开水能有什么魔力？但是抱着怀疑的心理，我还是举了手。怀疑是因为我们每天都喝那么多水，怎么从来没发现我有啥本事。当然，怀疑归怀疑，但我还是按老师说的去做了。看看这其中到底藏着什么玄机。

　　老师指了指椅子，她对我说“把椅子举起来，把手伸平，注意节奏和幅度。”看着下面坐着的同学，心里直想笑。但是举了不到5下我的手就开始不听使唤了，觉得椅子变得越来越重了，渐渐的我的表情开始僵硬了。10下了，我的手彻底动不了了，只能放弃了举椅子。这时老师递给我一瓶矿泉水，她说“你喝水吧，0-10为标准，一直喝到自我感觉到8为止，喝完了再试试举椅子。”不是吧，又要举了？！我可以选择放弃吗？不过答应了要完成这个任务，就只好咕咚咕咚地喝水了。

　　再一次举起椅子，我用了和刚才差不多的力，但我发现我可以举得更高了，非但没有觉得手臂酸，而且很轻松地就举了10下，脸上也没有了刚才痛苦的表情了。在完成体验后，有伙伴对我说“你刚才笑得好灿烂阿！”是吗？怎么会这样，这真是难以置信阿。

　　一杯水居然能改变一切，这是我万万没有想到的。同时也使我突然觉得，是不是我们平时的生活中就有那么多“水”是我们没有注意到的呢？从小到大，我们错过了多少机会。可能那只是一个很小的机会，但是我们就是像忽视了“水”一样去忽视了它的作用，或许就是那一点点的“水”让我们有不一样的人生。

　　完成体验后，我的确有了不一样的改变，瞌睡虫被那么多水给淹没了。整个一个下午我活力充沛，听课效率出奇得好。晚上的时候，在作业之前，我在写字台上放上了一杯水。当我觉得有些累的时候就喝，同时也配合着作一些健脑操，的确很有提神明目的功效。但还是有同学不相信我的体验，因为他们也照着老师说的做了，但效果不明显。其实有时候也不一定真是那杯水给了你无限的力量，可能会是你自己的心理暗示。你相信你喝了一杯水后，你会有不一样的感觉，那这杯水就可以给你不一样的体验。就像我们每天都会对自己说“今

　　天会有好事情发生”一样，我们都是在不停地给自己心理暗示，这样我们就在无形之中给了自己信心。

　　静静地体验，不能急功近利，你会受益匪浅的。祝大家成功，愿我们都有一个美好的明天。

　　游戏与自我管理

　　白霞

　　家长会上，老师特别提到男孩子的游戏问题，希望引起家长的重视。其实在我们家，游戏的问题早就是个大问题了，而且随时可能因为游戏问题而引发家庭“战争”。

　　在游戏问题上，我们家是三人三个阵营，儿子是“不能不玩”的，老公是想“要儿子不玩”的，而我是那个“和稀泥”的。

　　儿子玩游戏从上幼儿园就开始了，最初玩的是连接电视机的小霸王游戏机，之后是掌上游戏机，从Gameboy 到SP。网络游戏大概从小学三、四年级开始，玩过的游戏包括仙剑、魔力宝贝、梦幻西游、魔兽等等，QQ堂的小游戏只能算是小Case。

　　在幼儿园阶段和小学低年级时期，游戏对儿子而言，还不是最有吸引力的活动，那时候跟小伙伴在一起玩是可以随时取代游戏的，当然跟小朋友一起玩游戏是最最开心的，大家轮流玩，每人玩一会。但随着年级的升高，游戏的吸引力越来越大。

　　游戏能玩不能玩？玩多长时间？越来越频繁地成为家庭里父母与孩子之间的话题。 小学阶段，对于 “游戏能玩不能玩？”的答案，一家人大致是没有太大分歧的。只是在游戏时间上，常常会起冲突。大约在小学五、六年级时，我跟儿子谈到了“自我管理”，并且试图实行。

　　具体的做法是先一起协商游戏时间，确定一个孩子和家长都可以接受的数字。当时我们跟孩子定的是每天一个小时。因为儿子住校，所以，一周共7个小时的游戏时间，由儿子自己在周五回到家后和周六、周日里分配使用。同时也协议了一个超时的惩罚措施，如果这周游戏时间超过7个小时，超出的部分将从下周的7个小时里加倍扣除。

　　这一做法，还不完全是“自我管理”，因为还有父母做监管。在我们家，这个计划在实际实行的过程中，也没有完全按协定执行。有时说是相信儿子，实际上是放任，过后通过上网记录查询，如果超时不太多，也就口头警告一下，太过份的时候才实施惩罚。但这一做法得到的好处，是在儿子的心里，种下了“自我管理”的种子。

　　儿子的小学时期，虽然游戏玩得很开心，但因为学习成绩还不错，所以游戏从来不是大问题。甚至学习方面有突出成绩时，还给予游戏奖励。譬如奖励游戏时间、买游戏盘、游戏攻略，SP游戏机也是奖品。（也许恰恰是这些做法，鼓励了儿子在游戏中沉迷。）

　　上初中以后，形势发生了变化。初一一年，儿子期中考试考中等，期末考试再滑坡。所以他爸爸有足够的理由要他停止游戏，要是没有我这个“和稀泥”的妈妈，到底是爆发了“战争”，还是儿子就此乖了，我不得而知，或者都有可能。这个学期，学校方面对学习抓得紧了，儿子一方面知道了学习要抓紧，另一方面还坚持一周要玩半天游戏。不过儿子也许诺了，初三彻底不玩游戏，这多少给了我一些希望。

　　游戏是一个很普遍的家庭问题，也是社会问题。如果你生了养了儿子，还不玩游戏，那真得好好恭喜你！但如果孩子沉迷于游戏，你却是简单地一个命令，要孩子不玩游戏，孩子小的话，可能还行，对青春期的孩子而言，恐怕难有好结果。我的建议是，不妨借着游戏，培养孩子自我管理的能力，让孩子懂得自律。

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　　游戏是人的原始需求，不管是大人还是孩子都应当成为最好的游戏者。

　　只是随着时代的发展，古老的游戏方式也在发生着变化，人们从大自然中挪位到机器的面前，而与此同时游戏的伙伴也从现实人转为虚拟人。所有的变化都不是人的错，更不是机器的错，只是我们的观念没有跟上。成人们往往只看到了孩子对游戏的迷恋，而不能发现孩子在游戏之外的空虚与需求。

　　现在的男孩子们已经不会“打仗”不会“吵架”不会攀爬树木掏鸟窝了，但是男性的原始本能却始终没有退化掉，而与此同时，唯有网络游戏能够满足他们的这一本性上的需要，于是坐下来，打开电脑，开始虚拟世界的战争游戏

　　这些小文章供编辑填充空白处

　　? 听的艺术－－－－孩子的想法

　　美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友，问他说“你长大后想要当甚么呀？”小朋友天真地回答“嗯?我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”

　　当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说“为甚么要这么做？”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法“我要去拿燃料，我还要回来！！”

　　“我还要回来！”。

　　你听到别人说话时......你真的听懂他说的意思吗？

　　你懂吗？

　　如果不懂，就请听别人说完吧，这就是“听的艺术”

　　 听话不要听一半。

　　 还有，不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。

　　教授和疯子

　　一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。

　　想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的！”教授这样愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。

　　事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊！

　　教授一筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来问发生了什么事。

　　教授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。

　　疯子哈哈大笑说“我有办法！”他从每个轮胎上面下了一个螺丝，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。

　　教授惊奇感激之余，大为好奇“请问你是怎么想到这个办法的？”

　　疯子嘻嘻哈哈地笑道“我是疯子，可我不是呆子啊！”

　　题外话在生活中，我们经常给别人贴标签，比如谁是演员，谁是作家，谁是精神病等等，以偏概全地去看待别人，其实是犯了管中窥豹的错误。也许一个精神病人比你的智商要?

　　?

　　? 高很多，也许由于他们的专注，在某些领域比大多数人的成就高得多，许多人在笑话他们是精神病的时候，说不定他们还在笑他是呆子呢。 失去与拥有 有位企业家在商场上有着惊人的成就。 当他在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。 这位企业家在聆赏之余，想起当年自己也曾学过琴， 而且几乎为之疯狂，便对他父亲说“如果我从前好好学琴的话，现在也许就会在这儿演奏了。”“是呀，孩子”他父亲回答，“不过那样的话，你现在就不会在这儿用餐了。” 默想我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。 知道自己「有限」的聪明

　　有一个聪明的男孩， 有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果， 要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。

　　回到家中， 母亲很好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢？小男孩回答得很妙「因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多！」

　　默想这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。

　　包容的故事

　　这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母,告诉他们“爸妈,我回来了,可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答，“我们会很高兴见到的。”

　　不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们,他在越战里受了重伤,少了一条胳臂和一只脚,他现在走投无路,我想请他回来和我们一起生活。”

　　“儿子,我很遗撼,不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子,你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过,不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他,他会找到自己的一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话,他的父母再也没有他的消息了。

　　几天后,这对父母接到了来自旧金山警局的电话,告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山,并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。

　　那的确是他们的儿子没错,但令人惊讶的是儿子只有一条胳臂和一条腿。

　　故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易,但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是希望和那些看上去不那么健康,美丽或聪明的人保持距离。而故事里面的儿子就是因为父母的不能包容而离开了这个世界，在他伤痕累累的时候，他父母的话熄灭了他人生的最后一盏希望之灯。

　　默想每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”,朋友对于我们来说，他们带来欢笑,激励我们成功。他们倾听我们内心的话,与我们分享每一句赞美。由于有朋友的相互慰籍，在这个茫茫的大千世界上，我们才不会感到那么孤独和彷徨。

　　篇五:《信任之旅游戏心得体会》

　　信任之旅游戏心得体会

　　2020年5月23日，今天的大学生心理健康课上，老师组织同学们做了一个游戏——信任之旅。

　　首先让我介绍一下此游戏的游戏规则六个人一个大组，再两个人组合，其中一人带上“眼罩”扮“盲人”，原地转六圈，目的是失去方向感，另一个人扮“拐杖”，盲人在拐杖的帮助下在教室走完一段旅程，拐杖挽着盲人的一只胳膊，只能做语言提示。盲人不可以随意摘下眼罩，直至游戏结束，一定要注意安全提示，不准把盲人带入规定范围以外的道路，不得吵闹。

　　游戏角色交换，盲人换为拐杖，同理拐杖换为盲人，让大家充分体验此游戏的过程。

　　在这次的游戏活动中，同学们都依次进入角色，游戏结束后，同学们都各自有自己的感慨，现在我在此小结一下，与各位分享。

　　第一， 不少同学在戴上眼罩后，瞬间明亮的世界变得一片漆黑，感到十分无

　　助与恐惧，在教室艰难的一段旅程中，磕磕碰碰，时不时的走错路线，

　　撞到课桌，有的甚至摔倒了。如果没有盲人的引路他们是非常可怜的。

　　一方面，同学们生出怜悯之心，感觉一个盲人真的很不容易，他们没

　　有带路的眼睛，只能凭借着声音来感知周围的世界，所以恐惧着自己

　　会不会有一天也会变成盲人。另一方面，在拐杖的帮助下，他们完成

　　了这一段艰难的旅程，感受到了受助的温馨，觉得世界上还有很多热

　　心的人来帮助盲人，即使眼睛看不见了，但是还有有乐于助人的好心

　　人在他们的内心注入一束阳光，关心他们，不至于使盲人孤独、自卑、

　　无助，而是依旧对生活充满信心。身体上的残缺不算脆弱，心灵上的

　　坚强才算是强者。

　　第二， 扮演拐杖的同学在帮助盲人后，觉得自己以后要经常帮助那些身体上

　　不方便的弱势群体，帮助别人，助人为乐。从心理学的角度来看，一

　　个会感慨、有同情心的人注定是一个善良的人，我们要培养这种乐于

　　助人的美好品德。

　　在此，我希望同学们经过此次游戏，加强对他人的信任，也希望在看到他

　　人处于困境时，伸出援助之手，助人渡过难关。你的一次小行动，将会撑起他人的一片天！！！

　　篇六:《信任之旅主题班会合作》{信任之旅游戏规则}.

　　“合作、信任之旅”

　　主题班会活动方案

　　1、课 题合作、信任之旅

　　2、时 间:

　　3、地 点室外（操场等地）

　　4、参加人数: 78

　　5、教学背景

　　现在的中学生大多数都是独生子女，家庭、社会很难给他们提供集体生活的机会，学生容易产生“处处以我为中心”的思想，缺少互帮互助，以大局为重的意识，这对学生良好的行为品质的形成和发展是极为不利的。对于学生本身而言，不懂得与别人合适的交往、合作，不容易与别人和睦相处是健康成长的绊脚石，于是有关合作与信任的教育是必要的。

　　针对中学生的这种现状，在最新颁布的《中小学评价与考试制度改革》中的“建立促进学生发展的评价体系”部分，其中提到极为重要的一点是“交流与合作”:能与他人一起确立目标并实现目标，尊重并理解他人的处境与观点；能评价和约束自己的行为；能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。《新课程标准》中也特别强调学生要“具备创新精神、合作意识”，要“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”。可见，团结协作的精神在现实生活、学习中尤其在班集体建设中是非常需要的，也是极为必要的。

　　6、教学目的:

　　本次活动，主要是让学生在各种合作活动当中认识到“合作的重要性”。结合学生的实际情况，让他们用自己的眼睛去发现，用他们自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。而整个活动的准备，从人员分工到联系采访单位到班会课的总体筹划，都由学生自行组织，让他们在组织的过程中去学习、实践“合作精神”。并通过班会课的形式为他们提供一次有益的成长交流的机会，再一次提高学生的创新精神、实践能力与综合素质。

　　7、活动准备

　　提前一周召开班干部讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排，确定班会具体准备工作和分工。

　　8、教学步骤

　　一、引入主题（2分钟）

　　(1)主持人开场白:

　　同学们,我们当中或许有

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