酸奶配方及其制作方法

酸奶配方及其制作方法

1 前言

1.1 酸奶介绍及分类

酸牛奶（俗称酸奶）是一种极其重要和常见的乳制品，它是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或不添加辅料，经巴氏杀菌后，接入乳酸菌菌种，保温发酵制成的产品，是一种老少皆宜的营养食品。它不仅具有奶的营养价值，其中的特殊微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收。随着人们对其营养价值和对肠道疾病疗效作用的逐步认识，已经拥有了越来越多的消费者，产量逐年增加，且呈直线上升趋势，到2003年全国的总产量达到近23万吨。

目前酸牛奶品种繁多，但按其组织状态可分为凝固型和搅拌型酸奶两种。凝固型酸奶是在接入菌种后，先装入零售容器，然后保温发酵，成品在容器内呈凝固状态。搅拌型酸奶是在接入菌种后，在大型发酵罐中发酵，又经机械搅拌成为液态，然后再装入销售包装容器。搅拌型酸奶更适合于大规模生产，便于添加果料，使产品多样化。

按产品中所含脂肪的含量的高低，可分为全脂酸奶、部分脱脂酸奶、脱脂酸奶。按生产时所用原料的不同，可分为纯酸奶、调味酸奶、果料酸奶。纯酸奶是以牛乳或复原乳为原料，脱脂、部分脱脂或不脱脂，经发酵制成的产品，不得添加其他辅料。调味酸奶是以牛乳或复原乳为主要原料，脱脂、部分脱脂或不脱脂，添加食糖、调味剂如食用香料，经发酵制成的产品。果料酸奶是以牛乳或复原乳为原料，脱脂、部分脱脂或不脱脂，添加天然果料如草莓、菠萝等辅料经发酵制成的产品，不得添加其他调味剂。

1.2 适合饮用酸奶的群体

酸奶是一种老少皆宜的具有保健功能的食品，以下8类人群多喝酸奶，有利于恢复健康。

1.2.1 经常性饮酒、吸烟者。

1.2.2 经常从事电脑操作者。

1.2.3 患有粉尘职业病者。

1.2.4 接受化疗治疗者。

1.2.5 经常便秘患者。酸奶可以降低人体内的胆固醇，对便秘和细菌性腹泻有预防作用。

1.2.6 服用抗菌素的病人。

1.2.7 萎缩性胃炎患者。

1.2.8 乳糖不耐症患者。部分人对鲜奶中的乳糖酶有过敏症，进食鲜奶后常发生腹泻、腹鸣、消化不良症。饮用酸奶可克服乳糖不适应症。

1.2.9 酸奶还具有美容作用，能润肤、明目、固齿、健发。

1.3 选购酸奶的注意事项

1.3.1 选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。

1.3.2 要仔细看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是配料表和产品成分表，以便于区分产品是纯酸牛奶、还是调味酸牛奶，或是果料酸牛奶，选择合适于自己口味的品种，再根据产品成分表中脂肪含量的多少，选择自己需要的产品。

1.3.3 消费者在购买产品后，食用时应仔细品尝产品，酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的气味，无酒精发酵味、霉味和其他外来的不良气味。

1.3.4 由于酸牛奶产品保质期较短，一般为一周，且需在2-6℃下保藏，因此选购酸牛奶时应少量多次。

1.3.5 在选购酸奶时，消费者应认真区分酸奶和酸牛奶饮料，酸牛奶饮料的蛋白质、脂肪的含量较低，一般都在1.5％以下，所以选购时要看清产品标签上标注的是酸奶还是酸牛奶饮料。

2 酸奶的制作

2.1 实验室制作酸奶

2.1.1 实验原理

经过灭菌的原料乳接种保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌后，恒温培养。在恒温培养过程中，这两种乳酸菌进行生长繁殖，并产生乳酸使乳的pH下降，乳的pH下降到一定程度后，乳蛋白质发生变性形成三维网状结构，此时乳的外观为软凝胶。乳酸菌发酵还产生乙醛、丁二酮和挥发性酸等芳香物质，赋予酸奶以独特的滋味和香味。

2.1.2 仪器与材料

恒温培养箱；均质机（可以省略）；冷热罐；保加利亚乳杆菌；嗜热链球菌；原料乳。

2.1.3 操作步骤

2.1.3.1原料的预处理

均质：均质的目的是使原料充分混合均匀，防止奶油上浮，提高酸乳的稳定性和稠度，并保证乳脂肪均匀分布，从而获得质地细腻，口感良好的产品。

杀菌：经均质的牛乳加热到90-95℃，保温5min进行杀菌。目的在于：杀灭原料乳中的杂菌确保乳酸菌的正常生长和繁殖；钝化原料乳中的天然抑制物；使乳清蛋白变性，以达到改善组织状态，提高粘稠度和防止成品乳清析出的目的。

2.1.3.2接种

乳杀菌后立即冷却到40-45℃，以便接种。接种量一般为2-4%。接种是造成酸乳受微生物污染的主要环节之一，因此严格注意操作卫生，防止细菌、酵母菌、霉菌、噬菌体及其它有害微生物的污染。接种后要充分搅拌，使发酵剂与原料乳混合均匀。

2.1.3.3酸乳的发酵工艺

①凝固型酸乳的发酵操作要点

调味、包装：香精可以在牛乳包装以前按比例加入。如果需要添加带颗粒的果肉，应该杂灌装接种的牛乳以前先定量的加到包装容器中。

培养：灌撞后，产品装入敞口的箱子里，使培养室的热气和冷却室的冷气能够到达每一个容器，箱子堆放在托盘上送进培养室培养。

冷却：酸乳发酵至pH4.5时，开始冷却。30min内温度降到35℃左右，在接着的30-40min内温度降到18-20℃，最后在冷库把温度降到5℃。

冷藏后熟：冷藏温度一般在2-7℃，冷藏过程的24小时内，风味物质继续产生。

②搅拌型酸乳的加工工艺

发酵：典型的搅拌型酸乳生产的培养时间为42-43℃，2.5-3小时。典型的酸乳继代时间在20-30分钟。为了获得最佳产品，但pH达到理想的值时，必须终止细菌发酵，产品的温度应在30分钟内从42-43℃冷却至15-22℃。

冷却：在培养的最后阶段，已经达到所需的酸度时（pH 4.2-4.5），酸乳必须迅速降温至15-22℃，这样可以暂时阻止酸度的进一步增加。工业大生产冷却是在具有特殊板片的板式热交换器中进行，这样可以保证产品不受强烈的机械搅动。为了确保产品质量均匀一致，泵和冷却器的容量应恰好在20-30min内排空发酵罐。

搅拌：通过机械力破碎凝胶体，使凝胶体的粒子直径达到0.01-0.4mm，并使酸乳的硬度和黏度及组织状态发生变化。

调味：冷却到15-22℃以后，酸乳准备包装。果料和香料可以在酸乳从缓冲罐到包装机的输送过程中加入，通过一台可变速的计量泵连续的把这些成分打到酸乳中，经过混合装置混合，保证果料和酸乳彻底混合。果料计量泵与酸乳给料是同步运转的。

包装：包装酸乳的包装机类型和包装材料种类很多。市场上的包装体积也各不相同，生产要求包装能力与巴氏杀菌能力要匹配，以使整个车间获得最佳的生产条件。

2.1.4 酸乳的质量标准

以下内容摘自我国酸牛乳GB2746-1999

①原料乳：符合国家标准或行业标准的规定

②添加剂和营养强化剂：应使用允许使用的品种和添加量，不得添加防腐剂

③产品中乳酸菌数：不得低于1×106cfu/ml

④感官指标：符合表1的规定

⑤理化指标：符合表2的规定

表1 酸牛乳的感官指标

表2 酸牛乳的理化指标

2.2 家庭制作酸奶

（网上方法众多，但原理相同，现摘录七法，根据实际情况选择）

2.2.1 首先，要准备好制作酸奶所需要的原料。

2.2.1.1鲜牛奶：可以到市场上购买新鲜的牛奶（注意新鲜的牛奶色泽呈乳白色或微黄色，气味芳香，无异味）。

2.2.1.2甜味剂：可以到市场上购买食用白砂糖。

2.2.1.3发酵剂：有条件的可以到酸奶生产厂家购买发酵剂或者可以在市场上购买新鲜的活性发酵酸奶作为发酵剂。

2.2.1.4容器：可以到市场上购买装酸奶用的容器（如一次性纸杯）。

原料准备完毕，按以下方法制作酸奶。一般0.5kg牛奶加50ml水、40g白糖。把牛奶和水倒入锅内。加热4O℃时，加入白糖。加热过程中，要不停搅拌，以防止粘锅。直至牛奶煮开。把锅放入冷水中冷却至牛奶温度为45℃左右时，加入发酵剂（加入量为每0.5kg牛奶加25ml），然后搅匀。倒入纸杯后密封。如果家里有恒温箱，把恒温箱调至42～45℃，把做好的酸奶放进恒温箱；2～4小时后即可取出，放入冰箱冷藏，即可食用。如果没有恒温箱。可以把酸奶放在温度适宜的地方，让其自然发酵（自然发酵时间较长）。酸奶发酵完后应呈凝固状态、白色不透明、组织光滑、口味酸甜可口。若酸奶发酵时间过长，有乳清析出（上面有一层清水），酸味过重（不宜食用）；发酵时间过短，酸奶不会凝固，且很稀如同牛奶、没有酸味，只有甜味。

2.2.2 用鲜奶如何做成美味的酸牛奶：

2.2.2.1准备工作。将做酸奶用的菌种（市面上销售的纯酸奶均可作菌种）、袋装鲜奶、发酵酸奶的器皿（容量150-200g）、白糖、保温箱（保温箱可用盛生日蛋糕的泡沫塑料盒）等都备好待用。

2.2.2.2容器灭菌。用清洗干净的锅盛水烧开，将发酵酸奶用的器皿放入锅中灭菌消毒后取出，趁热将白糖放入（根据口味适量放入，一般130g鲜奶加白糖15g左右）。

2.2.2.3接种。将袋装鲜奶放人消毒器皿用过的开水中浸泡约5分钟，使之温度达到45℃左右。将加热后的袋装鲜奶，分别倒入发酵酸奶用的器皿中，搅拌使白糖充分溶解在奶中。将菌种分别接种到鲜奶中，再搅拌均匀（据经验，菌种最好用“达能”纯白酸奶，一杯125g的达能酸奶，可接种1500g的鲜奶）。

2.2.2.4前发酵。将接好种的鲜奶用保鲜膜封口，放入自制的保温箱中，上面放一小热水袋保温发酵，使之温度保持在35-40℃之间。前发酵时间：夏季7-8小时左右，冬季10-12小时以上。冬季中间需要换一次热水袋。

2.2.2.5后发酵。待酸奶凝固后，就可放人冰箱冷藏，进行后发酵。l2小时后发酵即可食用。这样制作的酸奶保质期可达一星期左右，还可以作为下一次制作酸奶的种子。

2.2.2.6注意器皿严格消毒，防止周围环境中杂菌的干扰。

2.2.3 选择正规厂家新制作的酸奶2瓶，先检查其中1瓶，若pH值为4.5，且结块良好， 口感好，则将未开包的另一瓶留作酸奶菌种，冷藏保存。用新鲜牛奶或优质奶粉按1：10配成酸奶荫株生长培养基。牛奶酸度在18-20℃无抗生索药物残留。刚生下小牛7天内的初乳或生产前15天的末乳不能用。

酸奶的制作（以生产2500ml奶为例）：选择能保持40-50℃ 的恒温箱或微波炉。

①将冷藏的菌种在室温下活化30分钟。

②将鲜牛奶或配好的奶粉溶液2500ml倒入茶壶，加热煮沸，在95℃下保持5分钟。

③用自来水冲洗茶壶，降温至50℃。

④用消毒棉球将菌种瓶口及手消毒，将150g白糖和250ml菌种倒入茶壶中，摇匀。

⑤及时将拌好荫种的牛奶分开倒入消毒好的透明容器中，盖上盖子，立即放入恒温箱中。

⑥2-3小时后及时查看酸奶，隔着外壁看有无液体乳清析出。如有立即取出，如没有则放入恒温箱继续培养。

⑦取出l瓶察看、品尝，若酸度可以（pH值为4.5-5.5），则在自来水下迅速降温，再放入冰箱冷藏（2-4℃）。如pH值在5.5以上，则立即放入冰箱，自然冷却，以保证酸奶在慢速降温过程增加后酸性，产生芳香物质。

2.2.4 工具和原材料：

酸奶种子一瓶（可以用万家宝的原味的，虽然比较贵，但是据说它的菌种比较好；其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子，一定要原味的）

纯牛奶750-1000ml，根据你准备的容器大小，随意（一瓶125ml的万家宝酸奶，最多可以一次做2kg）

广口瓶一个（消毒）

搅拌棍一根（消毒）

水桶一只

保温材料（一个海绵枕头，或者其他什么的，没有，就用两块浴巾也可以了）

填充材料一件（浴巾一块）

保鲜袋一个或者保鲜膜一张

热水袋一个

制作过程：

①把酸奶从冰箱拿出来，回温到室温（提高乳酸菌活性），备用。

②把纯牛奶在热水（如袋装的，只要70-80度温热就可以了；如果是1kg装的盒子的，要用90-98度开一点的，）泡3-5分钟，使纯牛奶加热到40度左右（有利于乳酸菌生长）。

③在温牛奶期间，准备好一个用来做酸奶的瓶子（我用的是雀巢400g的一个大广口瓶，一次可以做750ml），沸水消毒；搅拌棍一根，沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些热水，备用。

④把牛奶从热水中拿出，擦干表面水份（防止倒牛奶的时候，流入瓶子，污染牛奶），倒入广口瓶。打开酸奶，按照6％-10％的配比，加入酸奶种子（750ml大概加60ml，半瓶左右酸奶），用搅拌棍搅拌均匀，盖上保鲜膜或者保鲜袋，拧紧瓶口。

⑤在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶，最后用浴巾把空隙填满，盖上盖子，压上重物。

⑥等待6个小时。

⑦拿出广口瓶，看到牛奶已经成鸡蛋糕样子，说明制作成功。

2.2.5 原料配方

全脂奶粉130kg、脱脂奶粉3kg、无盐黄油8kg、明胶8kg、高甲氧基果胶3kg、X-角叉藻胶0.4kg、槐豆胶0.1kg、2%琼脂溶液75L、乳酸菌种22.5kg、奶香精1kg。

制作方法

①将全脂奶粉、脱脂奶粉、无盐黄油及明胶，溶于750L水中，然后添加高甲氧基果胶，X-角叉藻胶及槐豆胶，混合后得酸奶调乳液。

②将该调乳液加热至65℃后，在14.7MPa（150kg/cm2）的压力下均质。

③均质后，添加单独调制的2%琼脂溶液并混合好，将混合液在90℃下加热杀菌10min，添加预先调制好的乳酸菌种（嗜热链球菌及保加利亚乳杆菌的混合培养菌种），发酵至乳酸浓度达到1%为止，得发酵乳液。

④在该发酸乳液中加酸奶香精，将总量调整到1000kg后，用片式热交换器在80℃下加热杀菌30s，再在14.7MPa（150kg/cm2）的压力下均质后，用片式热交换器冷却至40℃。

⑤将制得的酸奶用无菌填充机填充到950个容量1L的容器中，冷却后，得普通型酸奶制品。

产品特点

具有良好的口感和风味，分别在5℃、10℃及15℃下保存4个月，未发现品质劣变。

2.2.6 原料配方

酸牛奶1瓶、鲜牛奶5瓶。

制作方法

①首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸牛奶可以接种五瓶鲜奶。

②准备好奶锅一个，搅拌用的勺或筷子一双，厚瓷或厚玻璃杯若干个。这些用具事先要蒸煮杀菌，另外备温度计一支（用75%酒精擦过）。

③将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸牛奶可在煮沸时加一定量白糖。

④经煮沸杀菌后的牛奶，用水冷或自然冷却到42℃左右，没有温度计时，可用手摸瓶外不烫手为宜，待接种。

⑤接菌种：用杀过菌的餐具搅打购买来的酸牛奶，倒入已冷却好的牛奶中，充分搅拌。

⑥装杯：将接种好的奶分装在厚瓷或厚玻璃杯中，并加盖。

⑦发酵：将杯装奶置于30-35℃的温度或室温下进行发酵。大约经过4-6小时即可形成凝块。如果凝块不理想可再放置一段时间，即可食用。若继续制作酸牛奶，用自己前一天的酸奶做菌种即可。

产品特点：

酸甜可口，清香宜人。

2.2.7 制作方法

①将一个用来制作酸奶的器皿放在开水里消毒。

②将牛奶倒入器皿里（我这里用的是微波炉用的塑料盒），并煮沸消毒。

③待牛奶冷却到刚好不烫手的程度（40℃左右，夏天最热的那种感觉），按比例（1：8左右）加入原味酸奶（超市里的，一定要原味的），搅拌均匀。

④将搅拌好的材料放入能够恒温40℃左右的容器里（我用的是电饭煲，用厚布垫在里面，然后置保温档，热后断电）。过了6-8小时以后，就能够打开看到豆腐状的酸奶了。

注意事项：

①所用菌种酸奶不可以用加入果料的，更不可用果味酸奶。

②牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度。

③保温发酵时，电饭锅必须断电，因为保温的温度过高会杀死酵母菌。如果在冬天制酸奶，可以把容器放在暖气上发酵。

④做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。

⑤容器密封很重要，乳酸菌是厌氧菌，无氧环境更有利于发酵。

⑥容器消毒最好不用消毒液，因为如果冲洗不干净，会杀死乳酸菌，使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。

⑦有抗奶（含有抗生素）或还原奶（用奶粉还原成的牛奶）都不适合作制作酸奶的原料。

⑧成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。

⑨自制酸奶保质期为２～３天。

制作酸奶的诀窍：

①制作所需要的定温发酵器具也可以是闷烧锅，电饭锅，保温瓶， 烤箱，带烧烤功能的微波炉，烘碗机，消毒碗柜，插电保温器等等器具代替 ，总之就是要拥有实验精神，初次制作时多测试温度变化及发酵时间，发酵时间会随着温度降低而拉长。

②制作时所使用的器具都要先经过沸水消毒为佳。

③最适合乳酸菌发酵温度为 43-45℃ ，温度过高菌种会被杀死，过低则延长发酵时间而影响风味。

④用接种法制作的时候，购买的酸奶一定要选用生产日期最为接近的产品，因为这种刚生产出来的酸奶活菌数量多，活性较高，品质较比较稳定，一定要选用原味的，其它口味的都是添加了食用香精和色素的，会影响酸奶的制作品质。

⑤牛奶请选用一般低脂，全脂纯鲜奶或者纯奶粉，请勿选择特殊营养强化或者调味的牛奶。

⑥发酵时间在8小时，误差为±2小时，原因时保温器具的保温效果不通所致。

3 食用酸奶的注意事项

3.1 空腹忌喝酸奶。

适宜乳酸茵生长的pH值为5.4以下，空腹时，人的胃液酸度pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值可上升到3.5。因此，空腹饮用酸奶，乳酸茵易被杀死，保健作用减弱；而饭后2小时饮用，保健功能较好。

3.2 酸牛奶忌加热。

酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸茵还具有增强胃肠消化能力的作用，而经过加热煮沸后，不仅酸奶的特有风味消失，而且其中的有益菌也被杀死，营养价值大为降低。

3.3 食用酸奶后忌不漱口。

随着乳酸菌系列饮品品种的增多，儿童龋齿发生率也在上升，这与常饮乳酸菌饮料不无关系。因为乳酸菌中的某些菌种对龋齿的形成起着重要的作用。因此，在饮用酸奶或乳

酸菌饮料后应及时用白开水漱口。

3.4 忌给婴儿喂酸奶。

在现代家庭中，有些父母常给婴儿喂酸奶，其实这种做法很不科学。酸牛奶虽能抑制和消灭病原菌的生长，但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件，还会影响正常的消化功能。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/0484bf166c175f0e7cd13715.html