《沟通的艺术》的学习心得

发布时间:2019-03-16 00:09:30   来源:文档文库   
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《沟通的艺术》的学习心得

  美国石油大王洛克菲勒说:假如人际沟通能力也是同糖火鹤咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格来购买这种能力。可见沟通是有多么的重要。的确,在现如今的社会发展中,如果你能够有效沟通,你就能交上朋友维系情谊,工作中令人刮目相看,家庭和睦美满,能够得到别人的尊敬和信任,相反如果不善于沟通,你会发现自己的生活充满了很多的麻烦,也许工作会屡屡碰壁,也许家人会吵吵闹闹……所以在这次选读书计划的时候我就非常坚定的选择了它,因为我想象它会给我带来充实,带来我工作中不必要的碰壁。
  说起沟通就让我联想到:公司今年进行跨部门轮岗,因我自身未及时与之沟通,导致轮岗的家人在进行后续的工作中较为缓慢,使我一段时间陷入自责与愧疚中,我感触很深,很多时侯确实是因为沟通不到位而产生一些不必要的错误、一些争执或者说是一些麻烦,它让我认识到沟通的重要性:来社会工作就更应该与同事建立一种相互尊重、相互理解以及良好的人际关系,这也已成为你能否在公司立足,做好工作的重要工具。想想自己在一路走来的工作生涯中与同事相处也还算融洽,但在面对有些同事时,并不是每次沟通都会达到预期的效果,这个时候就要反思自己,自己的沟通方式是否存在问题。
  虽然大多数人都认为沟通就是交流,但这种认识并不全面,或者可以肯定地说,如果你对沟通的认识仅仅限于这个层面,那么注定你的沟通会经常失败。事实上,梁良好的沟通离不开七大要素——信息源、信息、通道、目标靶、反馈、障碍以及背景。
  说话是一种技巧更是要保持一种良好端正的心态,不要总是以自我为中心,要纵观大局,学会控制自己的情绪(情绪管理是我在读此书之前最大的问题与毛病),从而掌握沟通的方法。读了这本书我总结了已下几点:
  1、心态,沟通不仅是一种讲话技巧,更要保持种好的心态,不要总是以我为中心,要纵观制自己的情绪,微笑待人,要克制住自己的嘴,从而拿握沟通的主动权。
  2、关心,关心是一种发自内心的真挚情感。学会关心就学会了做人,学会了生存。尊重他人,以礼待人,对事不对人,不要任意攻击对方的人品和道德,更不要怀疑别人的专业程度
  3主动,不管是与同事,还是上下级之间都要主动与对方沟通,及时反映情况,并认真学会做一个忠实的听众,分场合分时机有适度的沟通,注重交谈的细节和技巧,站在别人的角度看问题。而且让对方感觉到主题明确,观点突出。
  4利益共赢,沟通不是说服,而是一种感染,一种形象展示,人与人共处于世,对不同的人采取不同的方法。
  学会沟通才能让我们的团队越来越强大,学会沟通才能是我们的生活更加美好。相信自
  己在日后生活和工作当中,时刻都要与朋友、亲人、同事建立良好的沟通理念,相互了解,相互学习,共同进步!

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原生生物的主要类群》习题

一、选择题

1、桃花的下列结构中,经过发育最终成为果实的是(

A、子房 B、子房壁 C 胚珠 D 受精卵

2、呼吸作用的实质是(

A、分解有机物,贮存能量 B、分解有机物,释放能量

C、合成有机物,贮存能量 D、合成有机物,释放能量

3、旱地里的农作物被水淹没后,要及时排涝,主要是为了促进(

A、叶的光合作用 B、叶的蒸腾作用

C、根的呼吸作用 D、根的吸水

4、农业生产中对农作物进行合理密植主要是为了(

A、提高作物对水分的吸收 B、提高作物对土壤中无机盐的利用率

C、提高作物的蒸腾作用 D、提高作物的光合作用

5、下列关于光合作用原料的叙述中,不正确的是(

A、光合作用的原料是二氧化碳 B、光合作用的唯一原料是二氧化碳

C、二氧化碳和水都用于制造淀粉 D、二氧化碳和水都是光合作用的原料

6、晚上,将金鱼藻放在盛有水的试管中,将试管先后放在离白炽灯如下距离处,在相同时间内试管内产生气泡数量最多的是(

A10厘米 B20厘米 C30厘米 D40厘米

7、贮藏蔬菜、水果要保持低温,这是因为(

A、温度低,减少细菌病害 B、温度低,呼吸作用弱,有机物消耗少

C、温度低,促进光合作用积累 D、温度低,蒸腾作用弱

二、实验探究题

1、下面是验证“绿叶在光下制造淀粉的实验”的具体步骤,请回答有关问题:

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/047a9f506037ee06eff9aef8941ea76e59fa4a5d.html

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