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-养生饮食禁忌 阿胶不能和五种食物一起吃
-养生饮食禁忌 阿胶不能和五种食物一起吃
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养生饮食禁忌
阿胶不能和五种食物一起吃
进入冬季进补的季节,阿胶是深受女性欢迎的补品。
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、
钠、镁、锌等
17
种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。
其性平,味甘平,为补血止血、滋阴润燥的良药,一直被奉为养生
滋补佳品。
任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌,补血养血的阿胶亦
是如此。阿胶不能和什么一起吃呢
?
食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。
而且,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如白萝卜、浓茶等。
1
、萝卜
阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者
同吃功效会抵消。服用阿胶前后
2
小时内,忌吃萝卜。
2
、浓茶
食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的
药效。
3
、大蒜
阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺
气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大
降低阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。
4
、牛奶
牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,
因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。
5
、大黄
阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会
有什么影响,但是会失去阿胶的作用。
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养生之道网提醒,阿胶并不是人人皆宜,它属滋腻之品,如果舌苔
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较厚、较黄,嗓子有点疼,有点咳嗽的人都不适宜吃阿胶。
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/02db85092ec58bd63186bceb19e8b8f67d1cef2e.html
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