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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-10-21 16:47:55 来源:
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人为什么紧张的时候容易出汗
导语:
其实有一个现象相信很多人都是遇到过的,那就是当你紧张的
时候就比较容易出汗,这是为什么呢,其实有些人是因为体质上面的
一些原因,还有一
其实有一个现象相信很多人都是遇到过的,那就是当你紧张的时候
就比较容易出汗,这是为什么呢,其实有些人是因为体质上面的一些
原因,还有一些人可能是因为旁边的环境而导致了自己的生理上面也
发生了一定的变换,那么具体的原因是什么呢?
在精神紧张时出现心跳加快、面部出汗的症状,脱离环境就好转,
此种情况如是偶尔发生,不应视为病理现象。如紧张时多次出现上述
症状,即是一种心理障碍,称焦虑症或社交焦虑障碍。
其实,紧张、焦虑本是一种保护的应激反应,如考试、接收医生检
查、等待重要会见时,人们都有焦虑的体验。但是焦虑过度,即可变
为一种心理障碍,每当紧张或遇特定场合、环境就会发生心悸、出汗,
自己不能控制,安定或脱离场合后,焦虑自然消除。
治疗方法:
1
心理治疗:焦虑虽属心理障碍,但对身体健康不会造成影响,不
必过分忧虑,形成心理负担反而会加重焦虑。因此,要学会心理放松、
心态乐观,努力提高心理素质。同时要加强体质锻炼,增强自主神经
的调节功能。在紧张时,可做深呼吸等,有助紧张的缓解。
2
药物治疗:
(
1
)心得安
10mg
加安定
2.5mg
早、午各
1
次,也可在紧张事件之
前半小时服用,对缓解紧张与焦虑效果很好,无明显副作用。心得安
也可用氨酰心安代替,
25mg
日一次。
(
2
)如效果不满意可试用:赛乐特
20mg
日一次,日餐顿服;或文
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/02b88b28c950ad02de80d4d8d15abe23482f032a.html
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