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孩子感冒发烧怎么办 孩子感冒发烧食谱
孩子感冒发烧怎么办 孩子感冒发烧食谱
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孩子感冒发烧怎么办
孩子感冒发烧食谱
健康美容是一个人最低也是最高级的追求,
接下来,
跟着一起看
看孩子感冒发烧怎么办和孩子感冒发烧食谱吧。
孩子感冒发烧怎么办
1
、孩子感冒发烧怎么办之使用温水擦洗身子
家长可以给发烧的孩子用温水擦洗全身
,
主要擦拭的部位有腋
窝、大腿根部、颈部
,
各自擦洗
5-10
分钟
,
也可以去买一些
“
退热贴
”
贴
在孩子的额头上
,
这么做的目的就是驱散热气降温。
2
、孩子感冒发烧怎么办之服用退烧药
如果孩子发烧的温度超过
38.5
度的话
,
去看医生都建议口服退烧
药或者是肛门塞剂让孩子的体温降下来
,
不过这是要在物理降温措施
没有效果的时候才选择的。
3
、孩子感冒发烧怎么办之通风散热
家里有小孩发烧的
,
必须开窗通风
,
孩子身上也不要用厚衣服裹着
,
可以把衣服解开
,
注意散热
,
室温要控制在
27
度左右
,
这样热量可以及
时散发掉。
4
、孩子感冒发烧怎么办之多喝水
这是最好的一种方法
,
水可以调节体内的温度
,
促进血液的循环
,
多喝水
,
多排尿
,
防止脱水干燥
,
可以适当地降低宝宝体内的温度
,
还可
以促进肾脏系统的运行。
孩子感冒发烧食谱
1
、炒绿豆芽
做法
:
把绿豆芽拣去杂质
,
洗净
;
把锅烧热
,
放入植物油
,
烧至九成热
时
;
将绿豆芽下锅
,
翻炒去生即成。
作用
:
中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒
,
利尿除湿
,
解酒毒热
毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。
2
、鸭梨西米露
做法
:
将鸭梨洗净
,
去皮、
核
,
切碎
,
放入锅中
,
加清水
5
杯
,
煮
30
分钟
;
捞去梨渣留汁
;
将梨汁再煮沸
,
加入西谷米
,
小火煮至完全透明
;
再加入
冰糖溶化即可。
作用
:
西米有健脾
,
补肺
,
化痰的功效
;
犁具有降低血压、
养阴清热的
功效。
3
、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤
做法
:
冬瓜洗净后
,
不去皮切块
,
鸡脚和瘦肉用热水冲洗
,
瘦肉切块
,
薏米预先用水浸泡
,
绿豆用热浸泡去壳。煲汤锅倒入半锅水
,
加入瘦肉
和鸡脚、
绿豆和薏米
,
武火煲半小时。
水沸腾后
,
把火调至文火
,
继续煲。
约一个小时后
,
把切块的冬瓜放进去
,
转为武火。半个小时后
,
熄火。
作用
:
清热解毒
,
有利于去体内的湿气和火气。
排毒利尿
,
退热解暑
,
补充水分。
总之,
只有有了健康美丽的容颜,
我们才能追求自己喜欢的东西。
看了这篇文章,你对自己有什么感想吗?
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/02b5aa87a56e58fafab069dc5022aaea998f41b7.html
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